Inilah 5 Manfaat Buah Mangga Muda Untuk Kesehatan: Turunkan Berat Badan hingga Jaga Kesehatan Tulang
Mangga muda yang memiliki rasa masam ternyata menyimpan manfaat baik untuk kesehatan, seperti turunkan berat badan hingga jaga kesehatan tulang.
lihat foto
Mangga muda kaya akan kalium yang bisa membantu mengontrol tekanan darah.
Mengkonsumi mangga muda bisa mengontrol tekanan darah agar tetap normal dan membantu kontraksi otor dan kerja saraf.
Dengan begitu, jantung dan pembuluh darah mampu bekerja secara efektif.
5. Menjaga kesehatan tulang
Kandungan kalsium dan fosfor yang terkandung dalam mangga muda mampu membantu kita untuk menjaga kesehatan tulang.
Kedua zat itu sangat berpengaruh pada pertumbuhan tulang khusus untuk anak-anak.
Selain itu, kandungan tersebut juga menmbantu dalam pertumbuhan gigi pada anak-anak.
Fosfor juga berperan mencegah osteoporosis pada orang dewasa. (TribunStyle.com/Anggie Irfansyah)
Like Facebook Sriwijaya Post Ya...
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
5 Manfaat Buah Mangga Muda Untuk Kesehatan, Bisa Menjadi Sumber Energi dan Menjaga Tekanan Darah
