7 Langkah Mudah Mencegah Diabetes: Kurangi Asupan Gula hingga Seruput Secangkir Teh dan Kopi
Diabetes masih menjadi penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang ditandai dengan adanya kadar g
Editor:
Bejoroy
lihat foto
Indian Weight Loss Blog
Ilustrasi - Banyak penelitian yang sudah mengaitkan, antara konsumsi gula dengan risiko diabetes tipe 2. Diabetes memang dapat dipicu oleh banyak faktor, termasuk gaya hidup tak sehat.
Beberapa penelitian telah membuktikan, konsumsi teh dan kopi, dalam batas wajar, membantu menurunkan risiko dan mencegah diabetes.
Salah satu teh yang mudah didapatkan, yakni teh hijau. Teh hijau mengandung molekul antioksidan unik, yang dibuktikan ahli dapat menurunkan gula darah, serta meningkatkan sensivitas sel tubuh terhadap insulin.
Sumber: https://www.sehatq.com/
Like Facebook Sriwijaya Post Ya...
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
7 Langkah Mudah Mencegah Diabetes
Berita Terkait
