Ini 14 Manfaat Minum Air Hangat Di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Penuaan Dini

Ini 14 Manfaat Minum Air Hangat Saat Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penuaan Dini

SRIPOKU.COM - Saat bangun tidur, kebanyakan orang akan memulai harinya dengan minum segelas air, teh, atau kopi. 

Tapi mulai sekarang cobalah merubah kebiasaan tersebut, terutama saat pagi hari.

Cobalah minum air putih hangat di pagi hari, saat perut dalam keadaan kosong.

Mungkin kamu belum tahu bahwa minum air putih hangat punya keuntungan tambahan yang gak bisa kamu dapatkan dibandingkan jika kamu minum air putih dingin.

Jadi, mulai hari ini dan seterusnya, coba biasakan minum air hangat untuk kesehatan.

• Segera Unduh, Semua Konten di Yahoo Groups Segera Dihapus, Catat Deadlinenya

• Agenda Gubernur Sumatera Selatan Herman Deru dan Pejabat Pemprov Sumsel, Kamis 17 Oktober 2019

• Segera Unduh, Semua Konten di Yahoo Groups Segera Dihapus, Catat Deadlinenya

• Saat Sudah Dewasa Bisakah Menambah Tinggi Badan?

Berikut 13 Manfaat Minum Air Hangat Saat Pagi Hari, dirangkum Sripoku.com dari Kompas.com melalui Hellosehat.

1. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat air hangat yang pertama ini tentu merupakan berita gembira buat Anda yang berencana diet ketat. Minum air hangat tak hanya dapat menaikkan suhu tubuh sehingga mempercepat metabolisme, namun cairan ini juga bebas kalori.

• Rumah Baru Saja Dibedah Kini Terbakar, Anak Warga Karang Anyar Ini Diperbolehkan tidak Sekolah Dulu

2. Mendetoksifikasi tubuh

Tak banyak orang tahu bahwa air hangat merupakan ramuan ajaib yang dapat mengeluarkan toksin atau racun melalui urin dan keringat dari tubuh. Anda boleh menambahkan perasan lemon atau madu untuk penambah rasa yang menyehatkan.

• Segera Unduh, Semua Konten di Yahoo Groups Segera Dihapus, Catat Deadlinenya

3. Memperlancar proses pencernaan

Minum air hangat selama makan dapat membantu mempercepat proses cerna. Selain itu, minum air hangat saat perut masih kosong juga bisa meningkatkan pergerakan lambung dan mencegah konstipasi.

• Ramalan Bintang Kamis 17 Oktober 2019: Aries Boros, Taurus Mendadak Liburan, Gemini Memukau

4. Mencegah penuaan dini

Selain mempermudah keluarnya toksin dari dalam tubuh, manfaat air hangat juga dapat meningkatkan elastisitas kulit sehingga menjauhkan gejala penuaan dini seperti kulit kering, berkerut, dan bernoda hitam.

• MotoGP Jepang 2019 - Valentino Rossi Mulai Merasa Tidak Bahagia