Agar Terhindar dari Sakit Leher - Begini Cara Memijat Sendiri Menggunakan Handuk
Cara memijat saat sakit leher dengan menggunakan handuk, dapat meregangkan otot yang kaku. Ada beragam cara memijat diri sendiri agar badan dapat
Editor:
Bejoroy
lihat foto
Perlahan putar kepala ke kiri dan tahan posisi ini selama beberapa detik.
Perlahan putar kepala ke kanan dan tahan posisi ini selama beberapa detik.
Terus tarik handuk ke depan saat kalian memutar.
Pastikan anda tidak menarik handuk terlalu kuat dan tidak melakukan gerakan tajam.
(Tribunstyle.com/Sinta Manila)
Penulis: Sinta Manilasari
Sumber: TribunStyle.com
Like Facebook Sriwijaya Post Ya...
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
Teknik Memijat Sendiri Menggunakan Handuk agar Terhindar dari Sakit Leher
Berita Terkait
