Manfaat Wortel Bagi Bayi Anda, Bisa Jadi Olahan el Untuk MPASI buah Hati Anda, Ini Cara Mengolahnya

SRIPOKU.COM-- MPASI wortel menjadi salah satu pilihan bagi ibu yang ingin memberikan variasi makanan untuk si Kecil.

MPASI Wortel dipilih lantaran bahan yang mudah didapatkan.

Selain itu, MPASI wortel cukup sederhana dan mudah untuk diolah.

Sebenarnya MPASI wortel untuk bayi sangatlah bermanfaat.

Mengutip berbagai sumber, rupanya wortel memiliki kandungan gizi yang tinggu untuk si Kecil.

• Betulkah Bulu Kucing Dapat Sebabkan Kemandulan? Jangan Keliru, Inilah Penjelasannya

• Kendalikan Emosi Dengan 9 Cara Berikut Ini Agar Tak Munculkan Penyakit Kronis

• Tips Mengatasi Bayi Yang Susah Tidur, Inilah Kunci Utamanya

Tak hanya untuk meningkatkan kesehatan penglihatan, rupanya wortel dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh.

Wortel pun juga dapat membuat sel tubuh menjadi sehat.

Pasalnya wortel mengandung sifat-sifat yang secara langsung memengaruhi mekanisme pertumbuhan sel.

Salah satu organ utama yang mendapatkan pengaruh dari wortel adalah hati.

Rupanya, wortel juga dapat membuat fungsi hati menjadi lebih baik lho.

Anda dapat mengolah MPASI wortel menjadi olahan yang diinginkan.

Melansir dari Healthline, berikut olahan MPASI Wortel sederhana dengan manfaat yang luar biasa.

Wortel Panggang

Sayuran panggang mengembangkan rasa yang lebih intens, seperti dalam wortel panggang sederhana ini.

Potong wortel memanjang seukuran genggaman tangan bayi, kemudian letakkan di atas loyang dan lumuri sedikit dengan minyak nabati agar tidak lengket saat dipanggang.

Wortel rebus

Pada bayi yang sudah memasuki lebih dari 6 bulan, pemberian wortel rebus sebagai makanan bayi dapat membantu kesehatannya.

Cuci dan kupas, kemudian rebus dalam air sampai lunak, kemudian hancurkan secara menyeluruh dengan garpu.

Tambahkan sedikit air untuk mendapatkan konsistensi yang tepat untuk bayi.

Namun pada bayi yang sudah memasuki usia lebih dari 10 bulan, wortel rebus sebagai makanan padat juga dapat diberikan.

Hal ini juga membantu si Kecil mengasah motorik kasarnya dengan memegang makanan dan memasukkannya ke mulut.

Bakso Wortel

Kebanyakan bayi dapat duduk sendiri selama 6 bulan dan dapat menggenggam dengan jari dan ibu jari sekitar 10 bulan.

Saat itulah Anda bisa mulai memperkenalkan makanan yang bisa dipegang oleh bayi.

Bakso wortel ini menggabungkan seluruh makanan bergizi menjadi satu genggam makanan.

Garam tidak perlu, dan membiarkan bayi menikmati makanan bebas garam dapat membantu membentuk diet rendah sodium seumur hidup.

Artikel ini telah tayang di situs nakita.grid.id dengan judul:

MPASI Wortel Tak Hanya Tingkatkan Penglihatan si Kecil, Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Menjaga Fungsi Hati