Teh Hijau Bisa Bikin Panjang Umur, Berikut Manfaat Teh Hijau

Seperti pada kopi, teh mengandung kafeina yang dapat menghambat aktivitas adenosin, senyawa di tubuh yang menimbulkan rasa kantuk.

Selain itu, kafeina juga berkhasiat meningkatkan fungsi otak dan daya ingat.

Kafeina akan bekerja bersama asam amino L-teanin, kandungan lain pada teh hijau.

Kombinasi dua zat ini, secara singkat, membantu kinerja otak lebih baik, daripada kopi.

• 13 Penyakit Kanker Yang Paling Banyak Diderita, Lengkap Dengan Tingkat Kelangsungan Hidup

• Hilangkan Ketergantungan Dengan Gadget, Berikut Cara Menciptakan Momen Menyenangkan Bersama Anak

• JANGAN PERCAYA Dengan 5 Mitos Tentang Dehidrasi Tubuh Ini, Tak Hanya Mencakup Air

Pembakaran lemak

Beberapa penelitian telah membuktikan, teh hijau meningkatkan laju metabolisme dan membantu pembakaran lemak di tubuh, serta melancarkan pencernaan.

Performa fisik

Selain membantu meningkatkan pembakaran lemak, teh hijau juga dipercaya ampuh meningkatkan performa fisik. Kafein menjadi kuncinya, karena kandungan ini dapat mengubah asam lemak menjadi energi yang bisa digunakan tubuh.

• Dikira Baik, 5 Hal Yang Sering Kita Lakukan Pada Rambut Ini Justru Berbahaya

• Menguap Tak Hanya Karena Kelelahan Dan Ngantuk, Bisa Jadi Disebabkan Beberapa Penyakit Ini

• 8 Cara Sederhana Memulihkan Gigi Berlubang Dan Mencegah Kerusakan Gigi

Manfaat teh hijau untuk menangkal penyakit

Tidak hanya meningkatkan hal-hal baik untuk tubuh, teh juga mampu menurunkan risiko terhadap penyakit, termasuk kanker, penyakit jantung, dan masalah pada mulut.