BAHAYA, Ini Beberapa Jenis Kanker Tenggorokan dan Orang Yang Berisiko Terkena Penyakit ini

- Penggunaan alkohol berlebihan

- Keterjangkitan virus menular seksual yang disebut human papillomavirus(HPV)

- Seseorang yang kurang buah dan sayuran

- Penderita penyakit gastroesophageal reflux (GERD)

Tidak ada cara yang terbukti mencegah terjadinya kanker tenggorokan.

• Agar Anak Bisa Berenang dan Berani Belajar, Gunakan Teknik Berikut Ini

• Inilah Teknik Menggoreng Yang Benar Agar Makanan Tetap Sehat dan Bergizi

• 4 Langkah Menurunkan Berat Badan Yang Paling Aman

Tapi untuk mengurangi risiko kanker tenggorokan, Anda bisa melakukan beberapa cara, antara lain :

- Berhenti merokok atau jangan mulai merokok.

Diskusikan dengan dokter terkait manfaat dan risiko dari banyak strategi berhenti merokok, seperti obat-obatan, produk pengganti nikotin dan konseling.

- Tidak mengonsumsi alkohol

- Pilihlah makanan sehat yang penuh dengan buah dan sayuran.

Vitamin dan antioksidan dalam buah dan sayuran dapat mengurangi risiko kanker tenggorokan.

Makanlah berbagai buah dan sayuran berwarna.

- Lindungi diri Anda dari HPV

Beberapa kanker tenggorokan diduga disebabkan oleh infeksi menular seksual human papillomavirus (HPV).

Pertimbangkan pula vaksin HPV, yang tersedia untuk anak laki-laki, anak perempuan, dan perempuan serta laki-laki dewasa.

Artikel ini telah tayang di situs nakita.grid.id dengan judul:

Catat Berbagai Jenis Kanker Tenggorokan, Inilah Kebiasaan Penyebabnya!