Agar Anak Bisa Berenang dan Berani Belajar, Gunakan Teknik Berikut Ini

SRIPOKU.COM-- Berenang memiliki banyak manfaat kesehatan dan merupakan salah satu bentuk olahraga terbaik.

Ini juga merupakan bentuk olahraga yang sangat lengkap yang bekerja di seluruh bagian tubuh.

Itulah mengapa meluangkan waktu untuk belajar berenang bisa sangat baik.

Belajar berenang di kolam renang dapat  jauh lebih aman daripada berenang di pantai.

• PS Tira Vs PSIM Yogyakarta, Laga Berakhir Ricuh, Suporter Kejar Pengadil Pertandingan dan Pemain

• Inilah Teknik Menggoreng Yang Benar Agar Makanan Tetap Sehat dan Bergizi

• KANKER PANKREAS, Jangan Abaikan Jika Anda Mengalami 8 Gejala Berikut Ini

Gelombang dan arus yang mungkin yang terbentuk di sepanjang pantai dapat menyebabkan banyak ketakutan, yang tidak akan membantu belajar berenang.

Kolam renang adalah tempat yang aman di mana si Kecil dapat memanfaatkan area dangkal terlebih dahulu.

Dengan  pegangan tangga untuk mempertahankannya, si Kecil juga akan tahu bahwa tidak mungkin dia akan tenggelam.

Pilih Area yang Dangkal

Untuk belajar berenang di kolam renang, si Kecil harus memulai di bagian yang airnya tidak terlalu tinggi atau dangkal agar si Kecil bisa berdiri.

• Orang yang Memiliki Golongan Darah AB Rentan Terkena Stres dan Kanker, Berikut Penjelasannya

• Gigi Anak Kuning, Inilah 5 Penyebabnya, Salah Satunya adalah Demam Tinggi

• Kabar Baik, Pengidap Kanker Payudara dan Paru-Paru Tak Perlu Lakukan Kemoterapi Untuk Bertahan Hidup

Yang penting adalah si Kecil merasa tenang dan rileks, jika tidak akan mustahil untuk belajar berenang.

Langkah-langkah yang harus di praktekan si Kecil saat belajar berenang:

Kaki pertama: Berpeganglah pada tangga atau pagar di tepi kolam, biarkan tubuh mereka melayang dan gerakkan kaki nya.

Ini akan memberi mereka cukup keyakinan bahwa mereka tidak akan tenggelam.

Cobalah berenang: Si Kecil harus melatih berenang dengan gaya dada yang dikenal lebih luas sebagai gaya katak.
Kaki melengkung dan lurus pada saat yang sama dengan lengan di depan tubuh.

Sebelum si Kecil mulai berenang pastikan memulai dengan pelampung atau dengan pengawasan Orangtua.

Atur Pernapasan