Inilah 13 Manfaat Luar Biasa dari Timun Suri Yang Perlu Anda Ketahui

Selain meningkatkan daya tahan tubuh, buah ini juga dapat memperbaiki jaringan kulit dan sel tubuh yang rusak.

Inilah 13 Manfaat Luar Biasa dari Timun Suri Yang Perlu Anda Ketahui
Timun suri 

Selain meningkatkan daya tahan tubuh, buah ini juga dapat memperbaiki jaringan kulit dan sel tubuh yang rusak.

2. Menangkal Radikal Bebas

Khasiat timun suri memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, serta berbagai mineral lainnya.

Semua kandungan tersebut berperan sebagai antioksidan yang selanjutnya dapat membantu menangkal radikal bebas yang berbahaya.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Ilustrasi
Ilustrasi ()

Khasiat timun suri juga dipercaya dapat menjaga kesehatan mata.

Hal ini dikarenakan timun suri mengandung vitamin A.

Selain itu, buah ini juga mengandung asam askorbat dan asam caffeic yang berperan untuk menurunkan tingkat retensi air dan dapat mengurangi terjadinya pembengkakan pada mata.

4. Menjaga Tekanan Darah

Timun suri, yang memiliki nama lain timun betik atau barteh, ini memiliki kandungan potassium (kalium), magnesium, dan serat yang dapat berperan dalam membantu menjaga tekanan darah agar tetap dalam kondisi stabil atau normal.

Halaman
1234
Editor: ewis herwis
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved