Saat Berolahraga Tidak Cukup Air 7 Hal Mengejutkan Terjadi Pada Tubuh, No.6 Terkait Jantung

Banyak orang berpikir kalau minum air setelah berolahraga jelek untuk tubuh. Tapi para peneliti dan atlet profesional berpikir sebaliknya.

Editor: Bedjo
shutterstock
Jaga tabiat Anda ketika ada di gym 

Bahkan jika kamu kehilangan hanya 1-2% dari cairan, konsentrasi dan perhatianmu akan berkurang dan ketegangan serta kelelahan meningkat.

Dan itu menyebabkan perasaan kelelahan yang konstan dan suasana hati yang buruk.

Well, jangan lupa untuk segera mengkonsumsi air pasca berolahraga ya. (TribunStyle.com / Triroessita)

Penulis: Triroessita Intan Pertiwi

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
7 Hal Mengejutkan Terjadi Pada Tubuh Saat Berolahraga Tidak Cukup Air, Nomor 6 : Terkait Jantung!

Sumber: TribunStyle.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved