Tahukah Kamu, Inilah 4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Saat Menjalankan Ibadah Puasa, Ternyata!

SRIPOKU.COM - Tidak terasa bulan ramadan akan segera datang.

Umat islam di seluruh dunia tentunya akan menjalankan ibadah puasa.

Menurut penanggalan hijriyah yang sudah beredar di masyarakat, awal puasa bulan ramadan akan jatuh pada Kamis 17 Mei 2018.

Saat menjalani ibadah puasa, seseorang akan menahan lapar dan haus dalam waktu sekitar 14 jam.

Sehingga agar tetap bisa menjalani ibadah puasa dengan lancar, sebaiknya dapat mengonsumsi makanan yang sehat dibarengi dengan vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh.

Hal terpenting dalam menjaga kondisi tubuh tetap dalam kondisi prima saat berpuasa adalah dengan memilih makanan yang tepat.

Saat menjalankan ibadah puasa, kamu harus cermat memilih jenis makanan.

Tidak semua jenis makanan dapat dikonsumsi.

Dilansir  Sripoku.com dari Halodoc, terdapat beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat di bulan puasa.

Hal tersebut dikarenakan dapat membuat mulut serta lambung menjadi tidak nyaman.

Nah, inilah beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi di bulan ramadan:

1. Makanan Pedas

Sebagai makanan khas di Indonesia, hampir semua makanan Indonesia memiliki rasa yang pedas, baik dari cabai maupun dari rempah lainnya.

Saat berbuka puasa, makan jenis ini sebaiknya dihindari terutama bagi kamu yang memiliki masalah asam lambung atau biasa disebut maag.

Jika kamu memakan makanan pedas saat perut dalam kondisi kosong dapat meningkatkan produksi asam.