Ingin Cepat Hamil, Coba Konsumsi Makanan dan Buah Penyubur Kandungan Ini

Daftar Makanan Penyubur Kandungan, Percepat Kehamilan

Sama halnya dengan buah penyubur kandungan yang telah kita bahas di atas, penggunaan beberapa sumber makanan di bawah ini juga masih menjadi pro dan kontra tersendiri dalam dunia kesehatan.

Keberhasilannya dalam mempercepat kehamilan mungkin belum sepenuhnya dapat dipastikan namun penggunaan makanan-makanan di bawah ini bagi kesehatan seorang calon ibu sangatlah nyata.

Untuk itu mari kita simak apa saja makanan yang bisa membantu meningkatkan kesuburan anda.

1. Telur ayam

Telur ayam merupakan salah satu dari sekian banyak sumber protein yag sangat mudah dijumpai dan banyak variasi pengolahannya.

Ternyata selain sebagai sumber protein dan lemak, telur ayam juga mengandung omega 3 yang baik bagi kesehatan.

Dan sebagai penyubur kandungan, di dalam telur terdapat kandungan choline yang tinggi.

Choline merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh setiap wanita yang akan hamil dan sedang hamil guna menjaga kehamilannya agar berlangsung dengan baik. 

Choline juga merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menyerap asam folat yang sangat penting bagi kehamilan.

2. Daging-dagingan

Makanan berikutnya yang akan kita bahas kegunaannya sebagai penyubur kandungan adalah daging-dagingan.

Seperti yang kita ketahui konsumsi daging-dagingan merah seperti daging sapi dan daging ayam sangat baik untuk mendapatkan zat besi.

Zat besi merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh wanita yang akan hamil dan juga sedang hamil.

3. Ikan