Sama-sama Sehat, Inilah Bedanya Susu Sapi dan Susu Kedelai, Pilih yang Mana?

Susu sapi dan susu kedelai adalah dua jenis susu yang paling lazim di konsumsi di Indonesia. Keduanya sebenarnya punya nutrisi yang

Sama-sama Sehat, Inilah Bedanya Susu Sapi dan Susu Kedelai, Pilih yang Mana?
Family Herbal
Susu sapi dan susu kedelai. 

SRIPOKU.COM - Susu sapi dan susu kedelai adalah dua jenis susu yang paling lazim di konsumsi di Indonesia. 

Keduanya sebenarnya punya nutrisi yang hampir sama, hanya berbeda sumbernya saja. 

Berita Lainnya:  Susu Kedelai Tidak Berbahaya, Bahkan Amat Bergizi

Lalu mana yang terbaik? Susu sapi atau susu kedelai?  

Susu sapi sebenarnya jauh lebih tenar karena sudah lebih dulu ada dan lebih mudah dikreasikan jadi aneka rasa dan bentuk seperti yogurt atau keju. 

Tapi, susu kedelai juga banyak disukai karena punya rasa yang lebih ringan dan aroma harum kedelai yang menenangkan di pagi atau malam hari. 

Selain itu, susu kedelai juga menjadi pengganti kebutuhan susu bagi penganut vegetarian.  

Nah Untuk lebih jelasnya, mari kita lihat perbandingan nutrisi keduanya, 

Kalori Susu Sapi VS Susu Kedelai 

Susu sapi umumnya mengandung lebih banyak kalori daripada susu kedelai. 

Halaman
1234
Editor: Bedjo
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved