Jangan Sampai Kelebihan! Ternyata Segini Jumlah Roti yang Tepat untuk Mengganti Nasi
Roti kerap dijadikan pengganti nasi. Hal ini lantaran kandungan yang ada di dalamnya dinilai hampir mirip.
Editor:
Bedjo
lihat foto
Life.viva.co.id
Roti baru bisa menggantikan kandungan satu porsi nasi (100 gram nasi atau satu centong) apabila kita mengonsumsinya sebanyak 3 iris roti atau 70 gram roti.
Penambahan bahan makanan lain akan menambah pula kandungan energi pada roti tersebut.
Well, jangan sampai kelebihan atau kekurangan lagi ya saat konsumsi roti. (TribunStyle.com / Triroessita Intan Pertiwi)
Penulis: Triroessita Intan Petiwi
Sumber: TribunStyle.com
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
Ternyata Segini Jumlah Roti yang Tepat untuk Mengganti Nasi, Jangan Sampai Kelebihan!
