Daripada Minum yang Serba Manis, Coba Konsumsi Air Timun Setiap Pagi, Manfaatnya Luar Biasa !
Salah satu alternatif minuman menyegarkan dan juga menyehatkan yang mungkin bisa anda coba adalah segelas air mentimun.
Penulis: Ahmad Sadam Husen | Editor: Ahmad Sadam Husen
lihat foto
Kolase Sriwijaya Post/Net
Mentimun juga mengandung flavonoid fisetin yang bermanfaat memperlambat perkembangan kanker prostat.
===
3. Menurunkan tekanan darah.
Penyebab utama tekanan darah tinggi adalah terlalu banyak makan garam dan terlalu sedikit makan kalium.
Kelebihan garam menyebabkan tubuh menahan cairan, yang akan meningkatkan tekanan darah.
Kalium yang terkandung di dalam mentimun adalah elektrolit yang mengatur kadar natrium yang ditahan oleh ginjal.
===
4. Mendukung kulit yang sehat.
Air mentimun menenangkan kulit dari dalam dan luar.
Air mentimun juga menjaga cairan tubuh yang cukup akan membantu menghilangkan racun dari tubuh.
Air mentimun juga mengandung vitamin B5 yang menyehatkan kulit.
===
5. Meningkatkan kesehatan tulang.
Berita Terkait
