Anda Suka Makan Tempe? Beruntunglah, Ini Manfaat Luar Biasa Jika Anda Mengonsumsinya
Walalupun harganya murah, tempe bisa menjadi makanan yang kaya zat gizi, hingga tempe dijadikan salah satu makanan sehat
Penulis: ewis herwis | Editor: ewis herwis
lihat foto
SRIPOKU.COM--- Tempat, siapa yang tidak tahu dengan makanan yang satu ini.
Ya, semua pasti sudah mengenalnya dan sudah pernah bahkan sering memakannya.
Selain dijadikan sebagai lauk pauk yang dimakan bersama nasi, tempe juga bisa dijadikan cemilan sarapan.
Coba lihat disekeliling kita, setiap ada orang yang berjualan gorengan di pinggiran jalan baik di kota-kota besar maupun di lorong-lorong desa, tempe tak pernah ketinggalan dan selalu laris manis dibeli orang.
Baca: Waspadai Penyakit ‘kencing tikus’, 1 Warga Surabaya Tewas, Begini Gejalanya, Mirip Dengan . . .
Tempe merupakan salah satu makanan khas Indonesia.
Makanan hasil olahan kacang kedelai ini juga disukai oleh hampir semua orang.
Mungkin Anda tak menyangka, ternyata banyak manfaat tempe yang tidak kita ketahui.
Baca: Mertua Ikut Campur Urusan Rumah Tangga Anda, Begini Cara Menghadapinya,
Itulah sebabnya tempe banyak direkomendasikan sebagai salah satu makanan sehat. Walalupun harganya murah, tempe bisa menjadi makanan yang kaya zat gizi.
Anda pasti tidak akan melewatkan tempe, bila mengetahui beberapa manfaat tempe berikut ini.
Apa saja manfaat tempe bagi kesehatan?
Baca: Boleh Jadi Dajjal Keluar Lebih Cepat, Ini Beberapa Bukti dan Ciri-cirinya
1. Tempe kaya protein
Dalam 100 gram tempe atau dua potong tempe mengandung 19 gram protein.
Jumlah tersebut memenuhi 34% kebutuhan protein harian orang dewasa.
