Bagian Sensitif Wanita Ini Terjatuh Ketika Melakukan Hubungan Intim Kok Bisa Ya, Baca Kisahnya
Tidak mustahil untuk mengadakan hubungan seks yang terlalu ganas atau kasar hingga ia bisa menyebabkan vagina terkeluar atau jatuh.
Penulis: Tarso | Editor: Tarso
lihat foto
Makanan seimbang adalah kunci utama di sini. Banyakan makanan berserat dan minum air kosong dengan secukupnya.
Elakkan mengangkat barang terlalu berat dan pastikan postur anda betul.
Ada sebab mengapa kebanyakan wanita tidak digalakkan mengangkat berat dan ini adalah salah satu daripadanya.
Kawal batuk dan ketawa anda.
Batuk yang terlampau kuat atau ketawa terbahak-bahak hingga terbatuk juga bisa menjadi penyumbang. Elakkan merokok atau apa-apa tabiat yang boleh menyebabkan batuk teruk.
Kawal berat badan.
Berat badan berlebihan juga adalah salah satu risiko. Jadi amat penting untuk sentiasa memantau berat badan.
‘Pelvic organ prolaspe’ memang bisa dirawat. Tetapi ia memakan waktu untuk dirawat.
Mengapa perlu rawat jika anda bisa berusaha untuk mengelakkannya dari terjadi, betul nggak?
Mari sama-sama kita elak kejadian ini, ok?
Jaga kesehatan anda wahai wanita.
Sumber rujukan: Your Tango dan Mayo Clinic dilansir the Asianparent Malaysia
