7 Tips bisa Kamu Lakukan jika Ingin Memiliki Anak pada Usia di Atas 35 Tahun
Hamil diusia muda memang lebih baik dibandingkan hamil di usia yang lebih tua. Hal ini karena jam biologis yang berbeda. Jika kamu telah melewati
lihat foto
5. Periksa Berat Badan
Kelebihan berat badan atau berat badan yang kurang dapat mempengaruhi kehamilan kamu dengan buruk.
Jika kamu mengalami obesitas dan memiliki gaya hidup yang tidak sehat ini bisa mempengaruhi perubahan hormonal dan mempengaruhi ovulasi.
6. Makan sehat
Makan sehat adalah cara alami untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan peluang pembuahan kamu.
Makanlah buah segar, sayuran hijau dan biji-bijian, termasuk protein dan vitamin penting lainnya yang bisa mengatur produksi hormon secara alami.
Konsumsilah makanan yang kaya akan asam lemak omega 3, vitamin B6, C, E dan beta karoten.
7. Lakukan seks lebih sering
Jika kamu berencana untuk memiliki bayi, jarang bercinta tidak akan membantu.
Jadi bercintalah sesering mungkin. (*) (Grid.Id/Tamara Wijaya)
Sumber: Grid.ID
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
Waspada! Hamil di Atas Usia 35 Tahun, 7 Hal Penting Ini Wajib Kamu Perhatikan Baik-baik
