PENTING! Makan Donat Dapat Meningkatkan Risiko Kematian Lebih Tinggi

Memang donat sangat terkenal karena lezat dan relatif mudah untuk didapatkan apalagi pada toko kue di pagi hari.

PENTING! Makan Donat Dapat Meningkatkan Risiko Kematian Lebih Tinggi
sajiansedap.grid.id
Makan donat dapat menyebabkan risiko kematian lebih tinggi 

SRIPOKU.COM-- Donat, siapa yang tidak kenal dengan makanan yang satu ini.

Makanan ringan berbentuk bundar dan bolong pada bagian tengahnya ini menjadi cemilan yang banyak disukai.

Selain rasanya yang pas di lidah, makanan yang satu ini juga dapat menghilangkan rasa lapar.

Memang donat sangat terkenal karena lezat dan relatif mudah untuk didapatkan apalagi pada toko kue di pagi hari.

Kelezatan yang ditawarkannya terkadang membuat kita sulit untuk menolaknya bukan?

Makan donat dapat menyebabkan risiko kematian lebih tinggi
Makan donat dapat menyebabkan risiko kematian lebih tinggi (Sajian Sedap)

Tidak jarang juga pada saat-saat tertentu kita suka konsumsi donat dalam jumlah yang banyak.

Akan tetapi apakah Anda pernah tahu komposisi yang ada dalam satu donat?

Satu donat mengandung sekitar 200-350 kalori, kebanyakan dari lemak dan karbohidrat.

Selain itu terdiri dari gula rafinasi, memiliki 6 hingga 10 gram lemak jenuh (lemak jahat) dan 2 hingga 5 gram trans-lemak.

Sebenarnya, camilan favorit ini tidak memiliki nilai gizi dan dianggap sebagai junk food.

Halaman
123
Editor: ewis herwis
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved