Stop Campurkan Susu dengan Deretan Makanan Ini, Bisa Bahaya Banget! Nomor 2 Sering Kalian Konsumsi

Stop Campurkan Susu dengan Deretan Makanan Ini, Bisa Bahaya Banget! Nomor 2 Sering Kalian Konsumsi

Stop Campurkan Susu dengan Deretan Makanan Ini, Bisa Bahaya Banget! Nomor 2 Sering Kalian Konsumsi
ist
susumer 

SRIPOKU.COM - Susu memiliki peran penting dalam membangun kesehatan tubuh karena terdapat banyak gizi yang terkandung di dalamnya, terutama susu sapi.

Susu sapi memiliki banyak kandunga nutrisi dan berbagai macam asam amino seperti protein, vitamin B2 dan vitamin A, kolin yaitu nutrisi penting yang ditemukan untuk membantu tidur, gerakan otot, belajar dan memori.

Ada juga kandungan gizi lain seperti potasium yang dapat menurunkan risiko stroke, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, perlindungan terhadap hilangnya massa otot.

Ilustrasi
Ilustrasi (Tribn Jojga.com)

Dan vitamin D yang dapat menyehatkan tulang, membantu dalam pembentukan, pertumbuhan, dan perbaikan tulang.

Kandungan susu ini juga memainkan peran penting dalam penyerapan kalsium dan fungsi kekebalan tubuh.

Seperti yang kita tahu, susu sering kali dicampurkan dengan berbagai macam makanan lain untuk menmabah cita rasa agar menjadi nikmat.

Bukan Syahrini, Ternyata 5 Artis Ini Keturunan Keluarga Kerajaan, No 4 Penyanyi Go Internasional

Pencuri Mesin Pompa Air Milik Tetangga Ini Pasrah Dikepung Petugas Reskrim Polsek Indralaya

Progres TMMD Capai 80 Persen, Dandim 0406 MLM Apresiasi Kinerja Satgas dan Warga

Kepergok Selingkuh, Inilah 6 Artis Nikahi Teman Kencannya, No Terakhir Selingkuh dengan Tetangga!

Perankan Dono di Film Warkop DKI Reborn 3 & 4, Aliando Mengaku Masih Kesulitan Gunakan Gigi Palsu

Namun tidak semua bahan makanan bisa dicampur dengan susu karena malah bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Apa saja makanan yang tidak boleh dicampur dengan susu?\

Simak penjelasannya di bawah ini:

1. Daging

Ilustrasi - Daging merah.
Ilustrasi - Daging merah. (Internet)
Halaman
1234
Penulis: Nadia Elrani
Editor: Welly Hadinata
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved