Stop Campurkan Susu dengan Deretan Makanan Ini, Bisa Bahaya Banget! Nomor 2 Sering Kalian Konsumsi

SRIPOKU.COM - Susu memiliki peran penting dalam membangun kesehatan tubuh karena terdapat banyak gizi yang terkandung di dalamnya, terutama susu sapi.

Susu sapi memiliki banyak kandunga nutrisi dan berbagai macam asam amino seperti protein, vitamin B2 dan vitamin A, kolin yaitu nutrisi penting yang ditemukan untuk membantu tidur, gerakan otot, belajar dan memori.

Ada juga kandungan gizi lain seperti potasium yang dapat menurunkan risiko stroke, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, perlindungan terhadap hilangnya massa otot.

Dan vitamin D yang dapat menyehatkan tulang, membantu dalam pembentukan, pertumbuhan, dan perbaikan tulang.

Kandungan susu ini juga memainkan peran penting dalam penyerapan kalsium dan fungsi kekebalan tubuh.

Seperti yang kita tahu, susu sering kali dicampurkan dengan berbagai macam makanan lain untuk menmabah cita rasa agar menjadi nikmat.

• Bukan Syahrini, Ternyata 5 Artis Ini Keturunan Keluarga Kerajaan, No 4 Penyanyi Go Internasional

• Pencuri Mesin Pompa Air Milik Tetangga Ini Pasrah Dikepung Petugas Reskrim Polsek Indralaya

• Progres TMMD Capai 80 Persen, Dandim 0406 MLM Apresiasi Kinerja Satgas dan Warga

• Kepergok Selingkuh, Inilah 6 Artis Nikahi Teman Kencannya, No Terakhir Selingkuh dengan Tetangga!

• Perankan Dono di Film Warkop DKI Reborn 3 & 4, Aliando Mengaku Masih Kesulitan Gunakan Gigi Palsu

Namun tidak semua bahan makanan bisa dicampur dengan susu karena malah bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Apa saja makanan yang tidak boleh dicampur dengan susu?\

Simak penjelasannya di bawah ini:

1. Daging

Makanan yang terbuat dari campuran susu dan daging memang jarang ditemukan. tapi nyatanya masih banyak makanan yanga menggabungkan dua komposisi ini sekaligus.

Seperti yang kita ketahui jika susu sudah mengandung gizi yang lengkap terutama protein.

Kandungan yanga banyak itu membuat pencernaan membutuhkan waktu untuk memecahnya.

• Bukan Prabowo atau Jokowi, Begini Penjelasan Mahfud MD Soal Romahurmuziy Terjaring OTT KPK

• Download Lagu MP3 Blackpink Mulai DDU-DU DDU-DU Sampai Boombayah Lengkap Video Klip dan Kunci Gitar

• Dihantui Trauma, Elin Ibunda Bocah yang Ikut Terbawa Pencuri Mobil Tutup Sementara Pecel Lele

Sehingga jika mencampurkan dua makanan yang mengandung protein, susu dan daging, maka makin banyak tekanan yang ada dalam sistem pencernaan.

Sehingga makanan lain tidak terurai secara baik di dalam usus.