otot

Index A-Z

Sering Disepelekan tapi Penting, Berikut Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga

Pemanasan sebelum berolahraga tujuannya agar tubuh tidak kaget saat berkegiatan fisik yang berat.

Rabu, 31 Mei 2023
Jangan Remehkan Manfaat Ikan Ini, Bisa Mencegah Penyakit Mematikan, Stroke Hingga Jantung Koroner

Mengkonsumsi ikan dua kali seminggu dianjurkan karena alasan kesehatan. Hal ini harus dilakukan karena ikan mengandung berbagai

Sabtu, 27 Februari 2021
Cantik-cantik Bertubuh Atletis, 5 Wanita Ini Punya Otot Paling Kekar di Dunia, Bikin Pria Minder!

Walaupun bertubuh kekar layaknya seorang pria, akan tetapi wanita ini tetap memiliki rupawan yang cantik dan menggoda.

Kamis, 29 Oktober 2020
Bayi Anda ingin Dipijat, Yuk Simak Tips dari Pasangan Artis Cut Meyriska dan Roger Danuarta Ini

Setelah mengajak Shaquille berjemur jam 9 pagi selama 15 menit, Cut Meyriska biasanya memijat anaknya sebelum dimandikan. Bgus untuk perkembangan otot

Senin, 28 September 2020
Meski Berolahraga Mengapa Pertumbuhan Otot Stagnan?

Pada beberapa bulan awal ketika baru memulai olahraga, kita seringkali melihat pertumbuhan otot yang cukup pesat.

Kamis, 23 Januari 2020
Inilah 5 Wanita Cantik Berotot Paling Kekar di Dunia dengan Wajah Feminin, No 1 Bak Boneka Hidup!

Kalau mendengar kata ‘berotot’ pasti langsung tertuju pada sosok cowok yang bertubuh sixpack dan kekar.

Sabtu, 31 Agustus 2019
Jarang Muncul di TV, Ternyata Ini Sumber Penghasilan Agung Hercules Selain Jadi Artis, Jualan Bakso?

Jarang Muncul di TV, Ternyata Ini Sumber Penghasilan Agung Hercules Selain Jadi Artis, Jualan Bakso?

Minggu, 16 Juni 2019
Jika Kita Berhenti Olahraga, Benarkah Otot Bisa Mengecil?

Membentuk tubuh berotot butuh kerja keras dan kegigihan tingkat tinggi. Namun setelah mendapatkannya dengan susah payah, benarkah otot

Sabtu, 23 Juni 2018
Mengapa Olahraga Lebih Baik Dilakukan di Pagi Hari?

Apa yang kamu lakukan setelah bangun tidur? Kalau masih enggan olahraga untuk memulai hari, sebaiknya mulailah melakukannya.

Sabtu, 13 Januari 2018
Sekilas Wanita ini Cantiknya Biasa, Tapi Bila Lihat bagian Anunya, Waduh! Bikin Pria Ngilu

Kebiasaan berolahraga sangat baik dilakukan, karena selain dapat menyehatkan, juga dapat membuat bentuk tubuh menjadi lebih menarik.

Kamis, 11 Januari 2018
Tidak Hanya Untuk Pria, Ini 5 Manfaat Tinju Bagi Wanita

Ketika mendengar kata “tinju”, apa yang terbersit dalam pikiran Anda? Petinju Muhammad Ali yang menjadi legenda, si "Golden Boy" Oscar de la Hoya,

Kamis, 23 November 2017
8 Gerakan untuk Memperbaiki Performa Bercinta pada Pria

Seks merupakan hal yang penting bagi kehidupan pria. Selain bisa menghilangkan stres dan menurunkan tekanan darah, seks juga bisa meningkatkan sistem

Selasa, 29 Agustus 2017
Gatotkaca Mobile Legends, Ajian Brajamusti Otot Kawat Balung Wesi

Eh, tahu ga kalau hero Mobile Legends satu-satunya asal Indonesia ini udah bisa dibeli? Pangeran dari Pringgodani ini bisa kamu beli dengan 32.000 ba

Kamis, 20 Juli 2017
Wow! Bocah 7 Tahun Ini Memiliki Otot Kekar Bak Atlet Binaraga

Dia sekarang menjalani latihan fisik yang intens dan baru diperbolehkan pulang pada akhir pekan.

Jumat, 7 Juli 2017
Demi Film ini, Chicco Jerikho Besarkan Otot

Artis peran Chicco Jerikho sedang menjalani program untuk membesarkan massa otot demi sebuah proyek film laga. Hal itu diungkapkan Chicco di sela-sel

Jumat, 30 Juni 2017
Mengenal Steroid dan Efeknya untuk Membesarkan Otot, Apakah Zat Berbahaya?

Ada banyak artikel yang menyimpulkan steroid buruk bagi tubuh, dan juga skandal para atlet ketahuan menggunakan zat peningkat ini. Tetapi, bagaimana c

Kamis, 15 Juni 2017
Mana yang Efektif Membentuk Otot? Pengulangan atau Beban

Ini adalah pertanyaan klasik di antara orang-orang yang sedang membentuk tubuh mereka agar lebih berotot dan lebih kuat. Mana yang lebih baik, banyak

Kamis, 20 April 2017
Makanan Terbaik Untuk Latihan Otot Anda

Otot-otot yang Anda latih setiap hari memerlukan nutrisi agar bisa berkembang sempurna. Bila tidak, tubuh akan membakar mereka untuk menghasilkan tena

Selasa, 18 April 2017
5 Tips Hindari Sakit Pinggang

Banyak dari kita pernah mengalami sakit pinggang (low back pain), mulai dari yang ringan hingga yang membuat kita tidak bisa berjalan. Faktanya memang

Kamis, 13 April 2017
Ukuran Bagian Tubuh Ini, Bisa Diprediksikan Risiko dari Kematian

Ukuran lengan kita ternyata bisa digunakan untuk memprediksi apakah kita akan bertahan atau tidak dari penyakit jantung. Menurut studi terbaru yang d

Selasa, 10 Januari 2017

TAG

otot

Pemanasan sebelum berolahraga tujuannya agar tubuh tidak kaget saat berkegiatan fisik yang berat.

Mengkonsumsi ikan dua kali seminggu dianjurkan karena alasan kesehatan. Hal ini harus dilakukan karena ikan mengandung berbagai

Walaupun bertubuh kekar layaknya seorang pria, akan tetapi wanita ini tetap memiliki rupawan yang cantik dan menggoda.

Setelah mengajak Shaquille berjemur jam 9 pagi selama 15 menit, Cut Meyriska biasanya memijat anaknya sebelum dimandikan. Bgus untuk perkembangan otot

Pada beberapa bulan awal ketika baru memulai olahraga, kita seringkali melihat pertumbuhan otot yang cukup pesat.

Kalau mendengar kata ‘berotot’ pasti langsung tertuju pada sosok cowok yang bertubuh sixpack dan kekar.

Jarang Muncul di TV, Ternyata Ini Sumber Penghasilan Agung Hercules Selain Jadi Artis, Jualan Bakso?

Membentuk tubuh berotot butuh kerja keras dan kegigihan tingkat tinggi. Namun setelah mendapatkannya dengan susah payah, benarkah otot

Apa yang kamu lakukan setelah bangun tidur? Kalau masih enggan olahraga untuk memulai hari, sebaiknya mulailah melakukannya.

Kebiasaan berolahraga sangat baik dilakukan, karena selain dapat menyehatkan, juga dapat membuat bentuk tubuh menjadi lebih menarik.

Ketika mendengar kata “tinju”, apa yang terbersit dalam pikiran Anda? Petinju Muhammad Ali yang menjadi legenda, si "Golden Boy" Oscar de la Hoya,

Seks merupakan hal yang penting bagi kehidupan pria. Selain bisa menghilangkan stres dan menurunkan tekanan darah, seks juga bisa meningkatkan sistem

Eh, tahu ga kalau hero Mobile Legends satu-satunya asal Indonesia ini udah bisa dibeli? Pangeran dari Pringgodani ini bisa kamu beli dengan 32.000 ba

Dia sekarang menjalani latihan fisik yang intens dan baru diperbolehkan pulang pada akhir pekan.

Artis peran Chicco Jerikho sedang menjalani program untuk membesarkan massa otot demi sebuah proyek film laga. Hal itu diungkapkan Chicco di sela-sel

Ada banyak artikel yang menyimpulkan steroid buruk bagi tubuh, dan juga skandal para atlet ketahuan menggunakan zat peningkat ini. Tetapi, bagaimana c

Ini adalah pertanyaan klasik di antara orang-orang yang sedang membentuk tubuh mereka agar lebih berotot dan lebih kuat. Mana yang lebih baik, banyak

Otot-otot yang Anda latih setiap hari memerlukan nutrisi agar bisa berkembang sempurna. Bila tidak, tubuh akan membakar mereka untuk menghasilkan tena

Banyak dari kita pernah mengalami sakit pinggang (low back pain), mulai dari yang ringan hingga yang membuat kita tidak bisa berjalan. Faktanya memang

Ukuran lengan kita ternyata bisa digunakan untuk memprediksi apakah kita akan bertahan atau tidak dari penyakit jantung. Menurut studi terbaru yang d

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.

All Right Reserved