Kunci Jawaban

50 Bank Soal HOTS PJOK Kelas 6 SD Unit 8 Kebugaran Jasmani untuk Kesehatan

Kumpulan bank soal HOTS PJOK Kelas 6 Unit 8 Kebugaran Jasmani untuk Kesehatan lengkap dengan kunci jawaban.

Tayang:
Penulis: Siti Umnah | Editor: Siti Umnah
Ilustrasi AI
ILUSTRASI LATIHAN SOAL - Kumpulan bank soal HOTS PJOK Kelas 6 Unit 8 Kebugaran Jasmani untuk Kesehatan lengkap dengan kunci jawaban. 

10. Latihan lari mengelilingi lapangan selama 12 menit secara konstan bertujuan untuk mengukur ....

A. Kecepatan maksimal
B. Kekuatan ledak otot tungkai
C. Daya tahan aerobik
D. Kelenturan tubuh

Kunci Jawaban : C. Daya tahan aerobik

11. Seseorang yang memiliki kelenturan tubuh yang baik akan lebih mudah untuk ....

A. Mengangkat beban yang sangat berat
B. Melakukan gerakan tanpa hambatan pada sendi dan otot
C. Berlari sangat cepat dalam waktu singkat
D. Menahan napas di dalam air

Kunci Jawaban : B. Melakukan gerakan tanpa hambatan pada sendi dan otot

12. Setelah melakukan aktivitas fisik berat, denyut nadi akan meningkat. Aktivitas untuk mengembalikan denyut nadi ke kondisi normal disebut ....

A. Pemanasan
B. Inti latihan
C. Pendinginan
D. Peregangan statis

Kunci Jawaban : C. Pendinginan

13. Bentuk latihan kebugaran jasmani yang dilakukan dengan cara berpindah dari satu pos ke pos lainnya disebut ....

A. Interval training
B. Circuit training
C. Weight training
D. Fartlek

Kunci Jawaban : B. Circuit training

14. Apa yang dimaksud dengan komposisi tubuh dalam kebugaran jasmani?

A. Jumlah otot yang dimiliki seseorang
B. Perbandingan antara berat lemak tubuh dengan berat tubuh tanpa lemak
C. Tinggi badan seseorang
D. Kekuatan tulang belakang

Kunci Jawaban : B. Perbandingan antara berat lemak tubuh dengan berat tubuh tanpa lemak

Sumber: Sriwijaya Post
Halaman 3/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved