Kunci Jawaban IPA Kelas 8 SMP Halaman 81 Kurikulum Merdeka Semester 1, Latihan Soal Review Bab

SRIPOKU.COM - Simak pembahasan kunci jawaban Ilmu Pengetahuan Alam (IPA) kelas 8 SMP halaman 81 Kurikulum Merdeka semester 1.

Laman kunci jawaban kali ini mengulas latihan Review Bab 2 pelajaran IPA Kelas 8 SMP halaman 81 Kurikulum Merdeka.

Baca juga: Kunci Jawaban IPA Kelas 8 SMP Halaman 77 Kurikulum Merdeka Semester 1, Soal Ayo Kita Analisis Data

Berikut selengkapnya kunci jawaban Review Bab IPA Kelas 8 SMP halaman 81 Kurikulum Merdeka, melansir dari buku.kemdikbud.go.id.

Review Bab 2

Manusia terserang berbagai macam penyakit karena pola hidup yang tidak sehat. Makan sembarangan, tidur yang tidak cukup, malas berolahraga, dan merokok, menjadi penyebab mereka terkena penyakit-penyakit itu. Sebagai seorang yang telah belajar mengenai pola makan dan hidup yang sehat, bantulah orang-orang yang menderita penyakit di bawah ini, dengan memberikan panduan hidup sehat termasuk pola makan, tipe olahraga, ataupun aktivitas untuk mereka.

Produk bisa berupa buku panduan hidup sehat, esai, poster, ataupun infografik. Di dalam produk tersebut harus berisi.

1. Penjelasan mengenai penyakit yang dipilih

2. Tipe diet/makanan yang justru memperparah penyakit yang diderita

3. Menu diet selama satu hari yang mampu menurunkan resiko penyakit tersebut. Carilah jumlah kalori yang dibutuhkan oleh penderita penyakit tersebut. Menu makanan yang dibuat juga harus menyertakan berapa jumlah kalori per porsinya.

4. Diskusikan dan analisislah efek dari diet dan pola hidup sehat yang kalian buat berdasarkan faktor- faktor di bawah ini: budaya, lingkungan, ekonomi, dan faktor sosial (bisa dipilih salah satu) berdasarkan pertanyaan-pertanyaan pemandu berikut.

• Apakah manfaat yang kalian/penderita ambil dari diet dan pola hidup sehat yang telah kalian buat?
• Apa kerugian atau kekurangan yang disebabkan dari diet dan pola hidup yang kalian buat?
• Berdasarkan manfaat dan kerugian yang kalian sebutkan, buatlah kesimpulan apakah diet dan pola hidup sehat yang kalian buat merupakan solusi terbaik dari penyakit tersebut?

Jawaban: Sebagai contoh, kita akan memilih penyakit Diabetes tipe 2.

Judul produk: "Panduan Hidup Sehat untuk Pengendalian Diabetes Tipe 2"

1.  Diabetes tipe 2 adalah kondisi di mana tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif atau tidak memproduksi cukup insulin untuk mengatur kadar gula darah. Kondisi ini bisa dipengaruhi oleh gaya hidup tidak sehat, seperti pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik.

Baca juga: Kunci Jawaban IPA Kelas 8 SMP Halaman 79 Kurikulum Merdeka, Latihan Soal Mari Uji Kemampuan Kalian

2. Tipe diet/makanan yang memperparah penyakit: Makanan yang tinggi gula, karbohidrat sederhana, dan lemak jenuh dapat memperburuk diabetes tipe 2. Contohnya, makanan cepat saji, minuman manis, kue- kue manis, dan makanan olahan tinggi lemak dan garam.

3. Menu diet selama satu hari untuk pengendalian diabetes tipe 2: Sarapan: Overnight oats dengan almond dan buah-buahan segar (350 kalori)

• Makan siang: Salad sayuran dengan daging ayam panggang dan dressing lemon (400 kalori)
• Camilan: Yogurt rendah lemak dengan potongan buah (150 kalori)
• Makan malam: Ikan panggang dengan sayuran panggang dan nasi merah (500 kalori)
• Camilan: Almond panggang (100 kalori)

4. Analisis efek diet dan pola hidup sehat:

• Manfaat: Diet ini rendah gula dan lemak jenuh, membantu mengontrol kadar gula darah, dan meningkatkan sensitivitas insulin. Olahraga rutin juga dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kondisi kesehatan secara keseluruhan.
• Kerugian: Mungkin memerlukan penyesuaian pada pola makan dan gaya hidup sebelumnya. Beberapa mungkin merasa kesulitan menghindari makanan favorit yang tinggi gula atau lemak.

Kesimpulan: Diet dan pola hidup sehat ini merupakan solusi terbaik untuk mengendalikan diabetes tipe 2, karena membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan kualitas hidup penderita. Namun, perubahan ini bisa dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti budaya, ekonomi, lingkungan, dan faktor sosial. Dukungan dari keluarga, teman, dan masyarakat sangat penting dalam mendorong penderita diabetes tipe 2 untuk menerapkan pola hidup sehat ini.

Kemudian, penjelasan dari faktor-faktor yang disebut di atas sebagai berikut.

• Budaya: Pengaruh budaya terkait dengan pola makan tradisional dan kepercayaan terhadap pengobatan. Penderita diabetes tipe 2 perlu mendapatkan pemahaman dan dukungan dari keluarga dan komunitas mereka dalam mengadopsi pola makan sehat.
• Ekonomi: Pola makan sehat seringkali dianggap lebih mahal, namun pilihan makanan yang tepat dan berimbang tetap dapat diakses dengan harga terjangkau. Penderita diabetes tipe 2 perlu belajar memilih makanan yang sesuai dengan anggaran mereka.
• Lingkungan: Lingkungan yang mendukung aktivitas fisik, seperti akses ke taman atau fasilitas olahraga, dapat membantu penderita diabetes tipe 2 untuk menjalankan rutinitas olahraga.
• Sosial: Dukungan sosial dari keluarga, teman, atau grup dukungan diabetes sangat berpengaruh dalam membantu penderita diabetes tipe 2 untuk mengatasi tantangan dalam mengikuti pola hidup sehat.

Dapatkan konten pendidikan mata pelajaran lainnya dari Kurikulum Merdeka dengan klik Di Sini.

Dapatkan juga berita penting dan informasi menarik lainnya dengan mengklik Google News.