Baca tanpa iklan
30 menit setelah mengonsumsi pepaya dapat makan yoghurt dengan biji-bijian utuh.
• Anak Bosan Dirumah? Lakukan Tips Berikut Ini, si Kecil Pasti Senang Dan Pandai Berkreasi
• Cara Alami Merontokkan Karang Gigi Dengan Cepat Dan Mudah, Pakai 4 Bahan Ini
• Siapa Sangka Makanan Dan Minuman Yang Sering Kita Konsumsi Ini Memicu Darah Tinggi
Sepanjang hari kita harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.
Untuk menurunkan berat badan dalam 5 hari dengan diet ini harus menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung atau gula.
Karena diet harus didasarkan pada produk susu, sayuran, dan biji-bijian ke pepaya dapat menghapus semua yang terakumulasi dalam tubuh.
Ingatlah, untuk makan pepaya setiap kali merasa ingin makan, solusi praktis untuk tidak kelaparan.
Selain itu, juga bisa mengonsumsinya dengan sayuran.
• BESOK, Oppo K3 Resmi Meluncur di Indonesia, Berikut Spesifikasi dan Harganya
• Tanda-Tanda Anak Manja Yang Perlu Diketahui Orangtua, Sebabkan Sulit Mandiri Dan Bersosial
• Penyakit Glaukoma Dapat Menyebabkan Buta Permanen, Ini Gejala Awalnya
Memamg diet pepaya ini bisa menurunkan berat bedan dengan cepat, tetapi cara yang paling praktis dan aman untuk menurunkan berat badan adalah melakukannya perlahan, makan sehat dan olahraga secara teratur.
Karenanyalah sebelum menjalankan diet sehat dengan mengonsumsi pepaya ini, konsultasi dulu dengan dokter atau ahli gizi.(*)
Artikel ini pernah tayang di Grid Heatlh dengan judul :
Diet Pepaya Cara Cepat Turunkan Berat Badan Dalam 5 Hari, Buktikan!