Baca tanpa iklan
SRIPOKU.COM-- Menjaga asupan makanan bisa menjadi salah satu faktor penting bagi orang yang tengah menurunkan berat badan alias diet.
Salah satu makanan yang disinyalir ampuh untuk menurunkan berat badan adalah pepaya.
Ya, buah manis berwarna oranye ini ternyata bisa dijadikan sebagai menu diet bahkan khasiat diet pepaya bisa dilihat dalam waktu 5 hari.
• Bagi Yang Memiliki Motor Matik Perlu Tahu, Ini Waktu Yang Ideal Ganti Oli Gardan
• Toples Buram Kembali Mengkilap Hanya Dengan Menggunakan Bahan Yang Tersedia di Dapur Ini
• Jaga Kebiasaan Tidur Buah Hati Anda, Berikut Jumlah Tidur Yang Dianjurkan
Untuk kita ketahui, diet pepaya masuk dalam golongan makanan diet sehat yang dapat membantu turunkan berat badan dalam 5 hari saja.
Tak perlu pusing mencari alternatif lain bukan?
Untuk melakukan diet pepaya ini dengan benar, kita memerlukan pepaya, minyak zaitun, air dan lemon.
Penasaran, coba yuk!
Hari 1 - 2
Diet pepaya ini dimulai dengan program 2 hari.
Saat ini kita harus mengonsumsi hanya pepaya saja sepanjang hari.
Jika merasa masih lapar, makan lebih banyak pepaya.
• Ustad Arifin Ilham Meninggal Terkena Kanker Nasofaring, 12 Makanan Ini Menjauhkan Kita dari Kanker
• Hindarilah Tidur Mendengkur Atau Ngorok, Bisa Menyebabkan Kanker Otak
• Menidurkan Bayi di Car Seat Berbahaya, Karena Dapat Berisiko Kematian
Pepaya memiliki manfaat besar pada tubuh karena membantu menurunkan berat badan dengan cepat, membersihkan kotoran, menghilangkan parasit dan membuat jaringan lebih kuat berkat kandungan tinggi beta karotennya.
Tidak perlu khawatir dengan diet ini saat mengalami sedikit diare, sembelit, atau sakit kepala, ini normal terjadi karena akan ditemukan dalam keadaan krisis penyembuhan yang artinya menghapus penumpukan limbah, racun, dan lainnya.
Hari 3, 4 dan 5
Dalam 3 hari ini harus mengambil segelas air dengan lemon dan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.