Ustad Arifin Ilham Meninggal Terkena Kanker Nasofaring, 12 Makanan Ini Menjauhkan Kita dari Kanker

SRIPOKU.COM — Ustad KH Arifin Ilham meninggal karena menderita penyakit kanker nasofaring.

Penyakit kanker nasofaring ini menjadi salah satu kanker yang banyak menyebabkan kematian di Indonesia.

Dalam satu pekan setidaknya satu orang terdiagnosis kanker nasofaring.

Meski penyebab kanker belum diketahui dengan pasti, bukan berarti kita hanya bisa pasrah menghadapi penyakit ini.

• Menidurkan Bayi di Car Seat Berbahaya, Karena Dapat Berisiko Kematian

• Anak Bosan Dirumah? Lakukan Tips Berikut Ini, si Kecil Pasti Senang Dan Pandai Berkreasi

• Siapa Sangka Makanan Dan Minuman Yang Sering Kita Konsumsi Ini Memicu Darah Tinggi

Banyak penelitian menunjukkan kanker dapat dicegah dengan menjalankan pola hidup sehat.

Memilih makanan yang sehat dan olahraga rutin bukan hanya dapat mencegah kanker, melainkan penelitian juga menunjukkan bahwa makanan yang tepat dapat menghentikan perkembangan sel kanker.

Berikut adalah 12 makanan super yang diketahui bisa menjauhkan kita dari kanker.

1. Kacang tanah
Kaya akan vitamin E yang menurunkan risiko kanker kolon, paru-paru, hati, dan kanker lainnya.

Selai kacang yang nikmat pada roti gandum utuh akan membantu Anda melawan kanker.

• Begini Cara Mengasah Kosakata Agar Bisa Berbicara Dengan Tenang di Depan Banyak Orang

• Cara Alami Merontokkan Karang Gigi Dengan Cepat Dan Mudah, Pakai 4 Bahan Ini

• BESOK, Oppo K3 Resmi Meluncur di Indonesia, Berikut Spesifikasi dan Harganya

2. Grapefruit
Jeruk, grapefruit, dan brokoli kaya akan vitamin C.

Elemen ini penting untuk mencegah pembentukan senyawa nitrogen yang merupakan penyebab kanker.

Makanan mengandung vitamin C tinggi ini menurunkan risiko kanker esofagus, kandung kemih, payudara, serviks, lambung, dan usus besar.

Jadi, jangan lupakan makanan-makanan ini dalam diet Anda sehari-hari.

3. Berry
Buah berry merupakan pelawan kanker yang tangguh. Kandungan antioksidannya yang tinggilah yang menyebabkan demikian.

• Tanda-Tanda Anak Manja Yang Perlu Diketahui Orangtua, Sebabkan Sulit Mandiri Dan Bersosial

• Penyakit Glaukoma Dapat Menyebabkan Buta Permanen, Ini Gejala Awalnya

• Ustad Arifin Ilham Dikabarkan Kritis, Momen Haru Istri Pertama Hingga Reaksi Ustad Yusuf Mansur

4. Ubi jalar
Ubi jalar kaya beta karoten yang dapat menurunkan risiko kanker kolon, lambung, dan paru-paru.

Studi menunjukkan, ubi jalar dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga setengahnya.