Baca tanpa iklan
Sering Dilakukan Tapi Tak Sadar? Kebiasaan Setelah Makan Ini Bisa Membahayakan Tubuh Kita
SRIPOKU.COM - Bagi sebagian orang, usai makan sering sekali melakukan kebiasaan setelahnya.
Namun sadarkah anda, ada beberapa kebiasaan yang jika dilakukan sesudah makan akan membahayakan. Apa saja itu ?
Apa yang terkadang Anda lakukan usai makan?
Mungkin sebagian dari kita memiliki kebiasaan tersendiri usai makan bukan?
Barangkali, salah satu hal umum yang dialami banyak orang adalah rasa kantuk yang teramat sangat usai makan dan merasa kenyang.
Tak jarang kita mungkin juga menjumpai beberapa orang yang memiliki kebiasaan merokok usai makan.
• Deretan Boyband Korea Debut 2019 dari TXT hingga Verivery Lagu Ring Ring Ring Bisa Download di Sini
• Mengenal Asal Usul Pempek, Makanan Khas Palembang yang Sudah Go International Hingga ke Korea
• Milenial Indonesia sedang Demam Korea, Hingga Mati-matian Ingin Cepat Bisa Bahasa Korea, Ini Caranya
Berikut hal yang membahayakan kesehatan:
Dikutip dari Nova.Grid.Id melalaui healthxchange.sg
1. Minum Teh
Daun teh bersifat asam dan akan mempengaruhi proses pencernaan.
Jika kita mengonsumsi protein dalam makanan, asam dari teh akan mengeraskan kandungan protein, sehingga sulit untuk dicerna.
Minum teh setelah makan juga akan mengganggu penyerapan zat besi oleh tubuh.
Untuk itu sebaiknya hindari teh satu jam sebelum dan sesudah makan.
• Mengenal Sosok Martunis Anak Angkat Cristiano Ronaldo, Tiga Permintaannya Dikabulkan CR7
• Hay Girls, Punya Pacar dan Miliki Kriteria Seperti Ini, Pertahankan dan Jangan Sampai Dilepas!
• Daftar Zodiak Perempuan yang Katanya Paling Baik Jadi Sosok Seroang Ibu, ada yang Tangguh dan Sabar
2. Tidur