Baca tanpa iklan
SRIPOKU.COM-- Ternyata, kita tak hanya bisa memanfaatkan pepaya dari buahnya saja, loh!
Biasanya, kita akan membuang biji pepaya karena tak bisa kita gunakan lagi.
Padahal sebenarnya, biji pepaya juga bisa kita gunakan untuk perawatan kecantikan kulit kita.
Biji pepaya memiliki kandungan tinggi nutrisi dan berbagai jenis mikronutrisi.
Selain itu, biji pepaya juga memiliki kandungan tinggi flavonoid dan polyphenol, keduanya merupakan antioksidan dan membantu meningkatkan kesehatan.
• Berikut Daftar Tim-Tim Yang Lolos dan Jadwal Babak 16 Besar Piala Indonesia
• Berikut Daftar Ponsel Dengan Angka Radiasi Paling Tinggi, Bisa Berpengaruh Buruk Pada Tubuh
• Indra Sjafri Segera Tentukan Skuad Utama Timnas U-22 Indonesia, 6 Pemain Akan Dicoret
Selengkapnya, seperti dilansir dari Boldsky, berikut manfaat biji pepaya.
1. Mencegah Parasit Usus
Penelitian yang dipublikasikan oleh Journal of Medicinal Food menemukan bahwa biji pepaya yang dikeringkan dengan madu memiliki efek yang signifikan pada parasit usus manusia.
Penelitan lain menunjukkan bahwa biji pepaya bisa membantu mencegah datangnya tiga jenis jamur yang bisa menyebabkan infeksi ragi.
• Dehidrasi Pada Bayi, Jangan Panik, Begini Cara Mencegahnya
• Pernikahan Semakin Bahagia Jika Melakukan 5 Hal Sederhana Tapi Penting Berikut Ini
• Terapi Lintah Ternyata Ampuh Sembuhkan Diabetes Hingga Mengurangi Risiko Amputasi, Ini Caranya
2. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Kandungan antioksidan dalam biji pepaya terbukti memiliki kemampuan mencegah kanker.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya bisa mengurangi peradangan dan mencegah pertumbuhan sel kanker
Penelitian lain menunjukkan bahwa biji pepaya hitam bisa mengurangi percepatan pertumbuhan sel kanker prostat.
• 3 Kiat Agar Bayi Tetap Sehat di Musim Hujan
• Tak Banyak Yang Tahu, Ini Manfaat Tersembunyi dari Labu Siam
• 5 Cara Menyembuhkan Luka Dengan Cepat Dengan Menggunakan Teknik Alami ini
3. Membantu Detoksifikasi Hati
Biji pepaya bisa mencegah masuknya radikal bebas yang bisa merusak sel hati.
Selain itu, kandungan dalam biji pepaya membantu pertumbuhan sel baru dan membersihkan sel mati tanpa mengganggu kerja sel secara keseluruhan.
• DAUN TALAS, Ini 9 Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya yang Benar Agar Berkhasiat
• WASPADA, Flu Dapat Meningkatkan Peluang Terkena Stroke, Bukti Penelitian Ini Faktanya
• Kisah Pria Yang Sembuh Total Dari Kanker Stadium 4 Karena Makan Sayuran, Ini Cerita Lengkapnya
4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Biji pepaya memiliki kandungan anti peradangan dan antibakteri yang bisa membunuh bakteri E. coli, Salmonella, Staphylococus, dan bakteri lain penyebab infeksi pencernaan.
Penelitian yang sama juga menunjukkan bahwa ekstrak biji pepaya yang diencerkan bisa mencegah radang perut.
5. Mencegah Kerusakan Ginjal
Biji pepaya bisa mencegah kerusakan ginjal yang disebabkan karena adanya pengaruh obat atau nefrotoksisitas.
Nefrotoksisitas adalah masalah ginjal yang umum terjadi ketika ginjal terpapar obat-obatan atau racun yang merusak.
Menurut penelitian, biji pepaya mengandung nephroportective phytochemicals yang mencegah kerusakan ginjal karena obat-obatan seperti paracetamol.
• Ini Efek Buruk Yang Akan Terjadi Jika Anak Sering Makan Chicken Nugget
• Pusing Setelah Kehujanan, Lakukan Keramas Dengan Cara Ini, Banyak Manfaatnya Lho!
• Terkenal Sejak Dahulu, Ini Manfaat Daun Sirih, Salah Satunya Untuk Luka Bakar
6. Mencegah Konstipasi
Karena biji pepaya mengandung serat, tentu saja bisa membantu tubuh kita untuk mencegah konstipasi.
Penelitian telah membuktikan bahwa cukup mengonsumsi serat bisa membuat frekuensi buang air besar lebih rutin dan mencegah konstipasi.
Memang biji pepaya memiliki banyak manfaat seperti yang dijelaskan di atas, namun bukan berarti kita bisa mengonsumsinya dengan bebas, ya!
Sebaiknya, tetap konsultasikan pada dokter agar sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh kita. (*)
Artikel ini telah tayang di situs nova.grid.id dengan judul:
Bila Tahu Khasiat Manjurnya Ini, Kita Tak akan Lagi Membuang Biji Pepaya