Ini Efek Buruk Yang Akan Terjadi Jika Anak Sering Makan Chicken Nugget

SRIPOKU.COM-- Memberikan makanan olahan seperti chicken nugget pada Si Kecil bisa menjadi alternatif variasi makanan agar Si Kecil mau makan.

Cara memasak yang praktis dan waktu penyiapan yang singkat juga membuat chicken nugget sering dipilih sebagai lauk di rumah.

Hal ini memang tidak terhindarkan, tapi Anda perlu mengetahui efek yang akan terjadi pada tubuh Si Kecil jika ia mengonsumsi chicken nugget

Survei yang dimuat dalam laporan berjudul Organix: Engineering Taste, mengungkapkan kebiasaan mengonsumsi makanan olahan membuat Si Kecil kehilangan selera pada makanan rumahan.

Makanan olahan, yang mengandung bahan pengawet, cita rasa buatan, dan pewarna, membuat Si Kecil makan lebih cepat sehingga jangan heran jika chicken nugget membuat Si Kecil makan lebih lahap.

Umumnya butuh waktu 30 menit untuk menyiapkan makanan sekaligus makan.

• Kisah Pria Yang Sembuh Total Dari Kanker Stadium 4 Karena Makan Sayuran, Ini Cerita Lengkapnya

• Manfaat Tak Terduga dari Singkong, Mulai Dari Mencegah Kanker Hingga Masalah Kesuburan

• SUDAH TAHU BELUM? 5 Sayuran Ini Ternyata Bisa Menambah Tinggi Badan, Sering Anda Makan

Ketika makan, perut kita mengirimkan sinyal ke otak untuk memberitahu kapan kita kenyang.

Hal ini berlaku jika kita makan dengan perlahan, yang butuh waktu kira-kira 20 menit.

“Namun, karena makanan olahan memberikan sensasi rasa lebih cepat dan serbuan rasa itu menghilang dengan cepat, hal itu mengabaikan penerima rasa kita, dan mengesampingkan sinyal perut ke otak. Akibatnya anak merasa lebih cepat lapar, dan mereka makan lebih banyak," ujar Taste Psychologist, Greg Tucker yang mengadakan studi ini.

Beberapa anak berpikir makan adalah kegiatan yang memerlukan usaha dan waktu terutama bila rasa yang diterima lidahnya tidak dirasa enak.

• Inilah Sejarah Busana Cheongsam Baju Khas Perempuan Cina Sambut Perayaan Imlek

• 5 Manfaat Tersembunyi Dari Buah Duku Yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mengusir Nyamuk

• Yuk Buat Masker Berbahan Dasar Labu Kuning, Berikut Bahan dan Cara Membuatnya

Bahkan mengunyah makanan saja butuh kerja keras bagi Si Kecil karena mulut yang masih mungil dan gigi yang masih goyah butuh waktu lebih lama untuk memecah makanan.

Studi tersebut mendapati kalau anak-anak merasa makan nugget ayam lebih mudah daripada makan dada ayam.

Hal ini dikarenakan pelapis tepung roti yang digunakan pada nugget langsung hancur di mulut tanpa banyak usaha.

Jika terlalu sering memberikan nugget ayam pada Si Kecil, ia akan kesulitan untuk beradaptasi mencerna makanan rumahan yang memiliki tekstur bermacam-macam.

"Anak-anak jadi mencari kepuasan rasa dengan cepat dan makan dengan gampang, dan akibatnya kehilangan kemampuan dan keinginan untuk meluangkan waktu dan upaya untuk menikmati makanan rumahan," lanjut Tucker mengenai efek buruk mengonsumsi makanan olahan