SUDAH TAHU BELUM? 5 Sayuran Ini Ternyata Bisa Menambah Tinggi Badan, Sering Anda Makan

Namun, faktor genetik tidak berarti Anda tidak dapat tumbuh lebih tinggi dari rata-rata.

SUDAH TAHU BELUM? 5 Sayuran Ini Ternyata Bisa Menambah Tinggi Badan, Sering Anda Makan
Istimewa
Ilustrasi sayur-sayuran 

SRIPOKU.COM-- Untuk beberapa orang, memiliki badan yang tinggi memiliki daya tarik tersendiri.

Tetapi, ada orang yang terpaksa memiliki tinggi badan yang kurang dikarenakan faktor genetik.

Namun, faktor genetik tidak berarti Anda tidak dapat tumbuh lebih tinggi dari rata-rata.

Umumnya tinggi badan berhenti tumbuh ketika selesai memasuki masa remaja.

Anda tetap bisa mengonsumsi sayur dan mengatur pola makan diet seimbang untuk membantu tingkatkan tinggi badan.

Berikut sayur yang sebaiknya dimakan untuk menambah tinggi badan.

1. Bayam

Ilustrasi Bayam
Ilustrasi Bayam (Istimewa)

Bayam adalah sayuran hijau yang banyak dikonsumsi orang Indonesia.

Bayam sangat bergizi dan mengandung kalsium, vitamin, zat besi dan serat yang penting untuk tubuh.

Nutrisi ini juga penting untuk pertumbuhan tubuh yang tepat.

Halaman
123
Editor: ewis herwis
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved