Kunci Jawaban
Jawaban Modul 2 Topik 2 PPG, Teknik Yang Digunakan Adellia Dalam Mengahadapi Emosi Tersebut Adalah
Adellia merasa kesal di kelas karena siswa sangat berisik saat ia menerangkan. la lalu berusaha menenangkan diri dengan menarik nafas dan diam sesaat.
Penulis: Rizka Pratiwi Utami | Editor: Rizka Pratiwi Utami
lihat foto
Freepik
PERAN GURU SEBAGAI TELADAN - Ilustrasi siswa belajar. Jawaban Modul 2 Topik 2 PPG, Teknik Yang Digunakan Adellia Dalam Mengahadapi Emosi Tersebut Adalah
Penjelasan Teknik:
Two Feet, One Breath adalah teknik mindfulness sederhana yang biasa digunakan untuk mengelola emosi dan meningkatkan kesadaran diri secara cepat, terutama dalam situasi yang menegangkan.
Langkah-langkahnya:
- Sadari posisi tubuh dengan merasakan kedua kaki menapak ke lantai ("two feet").
- Tarik napas dalam dengan perlahan dan penuh kesadaran ("one breath").
- Fokus pada momen sekarang, untuk menenangkan pikiran sebelum merespons situasi.
Baca berita menarik Sripoku.com lainnya di Google News
Tags
kunci jawaban
jawaban
Jawaban Latihan Pemahaman PPG
Modul 2
Topik 2
PPG
Teknik Yang Digunakan Adellia Dalam Mengahadapi Em
Peran Guru Sebagai Teladan
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kunci Jawaban
| Kompeten Berbahasa Indonesia Kelas 11 SMA Halaman 4, Kegiatan Kelompok 1 BAB 1 Kurikulum Merdeka |
|
|---|
| Kunci Jawaban Pendidikan Pancasila Kelas 3 SD Halaman 49-50 Kurikulum Merdeka, Ayo Mengamati |
|
|---|
| Kunci Jawaban PKN Kelas 10 SMA Halaman 35 Kurikulum 2013 Semester 1, Soal Esai Uji Kompetensi |
|
|---|
| Kompeten Berbahasa Indonesia Kelas 11 SMA Halaman 3, Kegiatan Individu 1 BAB 1 Kurikulum Merdeka |
|
|---|
| Kunci Jawaban Pendidikan Pancasila Kelas 3 SD Halaman 48 Kurikulum Merdeka, Aturan di Sekolahku |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.