Jawaban Modul 2 Topik 2 PPG, Teknik Yang Digunakan Adellia Dalam Mengahadapi Emosi Tersebut Adalah

SRIPOKU.COM - Berikut ini Jawaban Latihan Pemahaman Modul 2 Pembelajaran Sosial Emosional Topik 2 Peran Guru Sebagai Teladan PPG Tahun 2025.

Latihan Pemahaman Modul 2 Topik 2 Peran Guru Sebagai Teladan ini bisa menjadi referensi bagi Bapak/Ibu Guru dalam pengisian modul.

Artikel ini akan membahas jawaban dari pertanyaan 'Adellia merasa kesal di kelas karena siswa sangat berisik saat ia menerangkan. la lalu berusaha menenangkan diri dengan menarik nafas dan diam sesaat. Teknik yang digunakan Adellia dalam mengahadapi emosi tersebut adalah ...'

Topik pertanyaan dari materi Aksi Nyata Peran Guru Sebagai Teladan di bawah ini dilengkapi dengan pembahasan yang memudahkan Bapak/Ibu Guru dalam memahaminya.

Baca juga: Jawaban Latihan Pemahaman Modul 2 Topik 2, Melalui Compassion Bela Rasa Individu dapat Mengurangi?

Latihan Pemahaman Aksi Nyata Peran Guru Sebagai Teladan

2. Adellia merasa kesal di kelas karena siswa sangat berisik saat ia menerangkan. la lalu berusaha menenangkan diri dengan menarik nafas dan diam sesaat. Teknik yang digunakan Adellia dalam mengahadapi emosi tersebut adalah...

A. Set intentions

B. I'm aware

C. Two feet ane breath

D. Empathy terhadap muridnya

E. Meditasi

Jawaban: C

Pembahasan;

"Adellia merasa kesal di kelas karena siswa sangat berisik saat ia menerangkan. Ia lalu berusaha menenangkan diri dengan menarik nafas dan diam sesaat."

Teknik yang digunakan Adellia disebut: Two Feet, One Breath

Penjelasan Teknik:

Two Feet, One Breath adalah teknik mindfulness sederhana yang biasa digunakan untuk mengelola emosi dan meningkatkan kesadaran diri secara cepat, terutama dalam situasi yang menegangkan.

Langkah-langkahnya:

1. Sadari posisi tubuh dengan merasakan kedua kaki menapak ke lantai ("two feet").
2. Tarik napas dalam dengan perlahan dan penuh kesadaran ("one breath").
3. Fokus pada momen sekarang, untuk menenangkan pikiran sebelum merespons situasi.

Baca berita menarik Sripoku.com lainnya di Google News