Diet

Resep Mashed Potato, Menu Diet yang Enak dan Rendah Kalori, Cocok Jadi Makanan Pengganti Nasi

Bahan-bahan untuk membuat resep sate sosis jamur tiram yang cocok untuk menu diet ini sangat mudah ditemukan, sehingga dapat kamu buat kapanpun

TikTok
Resep Mashed Potato, Menu Diet yang Enak dan Rendah Kalori, Cocok Jadi Makanan Pengganti Nasi 

SRIPOKU.COM - Berikut resep mashed potato rendah kalori yang enak dan cocok jadi makanan pengganti nasi.

Resep mashed potato rendah kalori ini sebagai informasi pada kalian yang sedang diet tetapi tetap ingin makan enak serta rendah kalori.

Dilansir dari akun TikTok @alvina_tw begini cara membuat resep mashed potato rendah kalori untuk kita konsumsi saat sedang diet.

Bahan-bahan

Bahan-bahan yang harus disiapkan

  • 130 gram kentang
  • 100 ml skimmed milk
  • Garam secukupnya
  • Merica secukupnya
  • Penyedap jamur secukupnya

Langkah Pembuatan

  1. pertama rebus kentang hingga lembut, lalu haluskan dengan saring.

  2. Kemudian panaskan susu skimmed hingga mendidih lalu masukkan kentang yang sudah dihaluskan.

  3. Lanjut masukkan garam, merica, dan penyedap jamur. Aduk hingga matang.

  4. Mashed potato rendah kalori siap disantap.

Sumber: Sriwijaya Post
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved