Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Apel, Bisa Obati 13 Penyakit Berbahaya, Termasuk Redakan Batuk dan Mengatasi Bau Mulut

Penasaran apa saja manfaat Apel? berikut ulasannya dirangkum Sripoku.com dari berbagai sumber.

Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: pairat
Kolase/Tribunnews
Manfaat Apel 

SRIPOKU.COM - Berikut manfaat Apel untuk kesehatan, bisa meredakan batuk.

Selain manfaat Apel yang banyak, jenis buah ini ternyata bisa meredakan batuk.

Penasaran apa saja manfaat Apel? berikut ulasannya dirangkum Sripoku.com dari berbagai sumber.

Buah apel berasal dari tanaman dengan nama ilmiah Malus domestica dalam genus Malus.

Baca juga: Manfaat Kiwi, Bisa Obati 11 Penyakit Berbahaya, Termasuk Redakan Flu dan Batuk serta Atasi Insomnia

Manfaat Apel
Manfaat Apel

Terdapat berbagai warna buah apel, meliputi merah, hijau, dan kuning, sesuai dengan variasinya.

Konsumsi buah apel dapat berguna untuk kesehatan tubuh.

Ya, Buah apel sudah dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai buah yang punya banyak manfaat.

Bagaimana tidak? Buah ini memiliki banyak sekali nutrisi baik untuk tubuh, bahkan memiliki rasa yang manis dan nikmat untuk dikonsumsi.

Apa saja manfaatnya? berikut ulasannya.

1. Menurunkan risiko terkena diabetes

Manfaat apel lainnya adalah mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Kandungan finonutrien di dalam buah apel berfungsi untuk mencegah lonjakan gula darah dengan merangsang sel-sel pankreas untuk memproduksi insulin, menghambat proses pemecahan karbohidrat menjadi gula sederhana, dan mengurangi penyerapan gula.

Antioksidan dalam apel juga berperan dalam menjaga kesehatan dan menurunkan risiko terjadinya komplikasi penyakit jantung pada penderita diabetes.

2. Menjaga kesehatan otak

Halaman
1234
Sumber: Sriwijaya Post
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved