Diet
Resep Tumis Tahu Telur, Menu Diet yang Simple, Enak dan Rendah Kalori, Dijamin Bikin Nagih
Resep tumis tahu telur ini sebagai informasi pada kalian yang sedang diet tetapi tetap ingin makan enak serta rendah kalori.
Penulis: Monalia Aninda Aryani | Editor: pairat
lihat foto
SRIPOKU.COM - Berikut resep tumis tahu telur yang rendah kalori serta enak sehingga cocok dikonsumsi jadi menu diet.
Resep tumis tahu telur ini sebagai informasi pada kalian yang sedang diet tetapi tetap ingin makan enak serta rendah kalori.
Dilansir dari akun TikTok @ditalupi begini cara membuat resep tumis tahu telur untuk kita konsumsi saat sedang diet.
Baca juga: Resep Sup Tahu Telur, Menu Diet yang Simple, Enak dan Rendah Kalori, Cocok Dikonsumsi saat Sarapan
Bahan-bahan
Bahan-bahan yang harus disiapkan
- 100 gram tahu putih (hancurkan)
- 3 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 2 cabai merah
- Daun bawang
- Air secukupnya
- 1 butir telur
- Lada bubuk secukupnya
- Garam secukupnya
- 1 sendok teh saus tiram
Langkah Pembuatan
Pertama-tama iris tipis-tipis bawang merah, bawang putih dan cabai.
Setelah semuanya sudah diiris, tumis menggunakan minyak yang sedikit dan masukkan air sedikit, aduk-aduk hingga harum.
Kemudian masukkan tahu yang sudah dihaluskan.
Lalu tambahkan garam, lada bubuk serta saus tiram dan aduk-aduk kembali sampai bumbu meresap.
Selanjutnya masukkan daus bawang agar masakan makin enak.
Tumis tahu telur sudah siap dinikmati.
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
