Seminggu Turun 5 Kg, Berikut Tips Mengurangi Makan Gorengan, Diet Dijamin Berhasil

SRIPOKU.COM - Berikut tips mengurangi makan gorengan agar berat badan turun 5 kg dalam seminggu dan diet dijamin berhasil. 

Mengurangi makan gorengan saat sedang diet dapat membuat berat badan kita turun 5 kg dalam seminggu bisa saja dilakukan.

Berat badan turun 5 kg dalam seminggu dengan mengurangi makan gorengan ini bukan hal yang mustahil membuat diet mu berhasil. 

Baca juga: Seminggu Turun 5 Kg, Berikut Menu Sarapan Selama 6 Hari saat Diet, Mudah Didapatkan

Diketahui gorengan adalah salah satu makanan yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis. 

Berat badan dapat naik secara drastis lantaran gorengan dimasak menggunakan minyak yang banyak. 

Minyak goreng ini jika kita konsumsi dapat menjadi lemak jahat yang bertumpuk dalam tubuh. 

Lemak yang bertumpuk dalam tubuh kita ini tidak hanya membuat berat badan naik saja namun menimbulkan penyakit lain. 

Penyakit lain yang dapat terjadi karena terlalu banyak mengkonsumi minyak dari goreng-gorengan yaitu kolestrol. 

Lantas bagaimana cara mengurangi makan gorengan saat kamu sedang diet? berikut ulasannya Sripoku.com rangkum. 

Dilansir dari unggahan akun TikTok @dara.prmt, cara mengurangi konsumsi gorengan ternyata sangat mudah sekali. 

Menurutnya jika kamu ingin mengurangi makan gorengan bisa dengan memasak menggunakan pan yang anti lengket. 

Baca juga: Seminggu Turun 5 Kg, Berikut Pola Tidur yang Harus Diterapkan Saat Diet, Berat Badan Dijamin Turun

Saat kamu menggunakan pan anti lengket ini, makanan yang ingin dikonsumsi cukup dimasak dengan minyak yang dikit. 

Ketika kamu menggunakan minyak yang dikit, makanan tersebut dimasak seperti dipanggang. 

Cara ini sudah dilakukan pemilik akun tersebut dan terbukti berat badannya dapat turun.

Rekomendasi Beras untuk Diet