Tips Kesehatan
Manfaat Buah Mulberry, Bisa Obati 10 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Obesitas, Jantung dan Kanker
Buah mulberry juga banyak digemari karena bisa diolah menjadi jus, puding dan campuran ice cream. Penasaran apa saja manfaat buah mulberry?
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Yandi Triansyah
SRIPOKU.COM - Berikut manfaat buah mulberry untuk kesehatan, bisa mencegah penyakit berbahaya seperti, mencegah obesitas, jantung dan kanker.
Di balik rasanya yang manis, asam dan menyegarkan, ada beragam manfaat buah mulberry bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan, mencegah obesitas, jantung dan kanker.
Tak hanya kaya akan manfaat buah mulberry bisa mencegah obesitas, jantung dan kanker.
Buah mulberry juga banyak digemari karena bisa diolah menjadi jus, puding dan campuran ice cream.
Penasaran apa saja manfaat buah mulberry? Berikut ulasannya.
Baca juga: Manfaat Buah Blackcurrant, Bisa Obati 9 Penyakit Berbahaya, Termasuk Turunkan Kadar Kolesterol
1. Menguatkan Tulang
Salah satu manfaat buah murbei untuk kesehatan yaitu menguatkan tulang. Hal ini karena murbei mengandung kalsium, vitamin K, serta zat besi.
Nutrisi tersebut membantu mencegah gangguan tulang, seperti pengapuran tulang (osteoporosis), radang sendi, hingga masalah tulang lainnya.
2. Meningkatkan Imunitas
Manfaat lain dari buah murbei yaitu membantu meningkatkan imunitas.
Hal ini karena buah murbei mengandung vitamin C yang dapat membantu melawan virus serta bakteri asing, sehingga daya tahan tubuh akan lebih optimal.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda dapat mengonsumsi secangkir buah murbei untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian.
3. Menurunkan Risiko Kanker
Manfaat buah murbei untuk kesehatan berikutnya yaitu menurunkan risiko kanker.
| Manfaat Talas Beneng Tanaman Yang Mulai Dikembangkan Warga Lahat, Bisa Obati Penyakit Berbahaya |
|
|---|
| Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan, Bisa Obati 8 Penyakit Berbahaya ini, Termasuk Mencegah Kanker |
|
|---|
| Manfaat Daun Mengkudu, Bisa Obati 13 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Demam Berdarah |
|
|---|
| Manfaat Olahraga Siang untuk Kesehatan, Bisa Obati 17 Penyakit Berbahaya, Termasuk Hambat Sel Kanker |
|
|---|
| Manfaat Minum Susu Kunyit untuk Kesehatan, Bisa Obati 17 Penyakit Berbahaya, Termasuk Bisa Cegah DBD |
|
|---|
