Tips Kesehatan

Manfaat Buah Mulberry, Bisa Obati 10 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Obesitas, Jantung dan Kanker

Buah mulberry juga banyak digemari karena bisa diolah menjadi jus, puding dan campuran ice cream. Penasaran apa saja manfaat buah mulberry?

Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Yandi Triansyah
Kolase/Tribunnews
Manfaat Buah Mulberry bisah cegah obesitas hingga obati jantung dan kanker 

SRIPOKU.COM - Berikut manfaat buah mulberry untuk kesehatan, bisa mencegah penyakit berbahaya seperti, mencegah obesitas, jantung dan kanker.

Di balik rasanya yang manis, asam dan menyegarkan, ada beragam manfaat buah mulberry bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan, mencegah obesitas, jantung dan kanker.

Tak hanya kaya akan manfaat buah mulberry bisa mencegah obesitas, jantung dan kanker.

Buah mulberry juga banyak digemari karena bisa diolah menjadi jus, puding dan campuran ice cream.

Penasaran apa saja manfaat buah mulberry? Berikut ulasannya.

Manfaat Buah Mulberry
Manfaat Buah Mulberry

Baca juga: Manfaat Buah Blackcurrant, Bisa Obati 9 Penyakit Berbahaya, Termasuk Turunkan Kadar Kolesterol

1. Menguatkan Tulang

Salah satu manfaat buah murbei untuk kesehatan yaitu menguatkan tulang. Hal ini karena murbei mengandung kalsium, vitamin K, serta zat besi.

Nutrisi tersebut membantu mencegah gangguan tulang, seperti pengapuran tulang (osteoporosis), radang sendi, hingga masalah tulang lainnya.

2. Meningkatkan Imunitas

Manfaat lain dari buah murbei yaitu membantu meningkatkan imunitas.

Hal ini karena buah murbei mengandung vitamin C yang dapat membantu melawan virus serta bakteri asing, sehingga daya tahan tubuh akan lebih optimal.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda dapat mengonsumsi secangkir buah murbei untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian.

3. Menurunkan Risiko Kanker

Manfaat buah murbei untuk kesehatan berikutnya yaitu menurunkan risiko kanker.

Halaman
123
Sumber: Sriwijaya Post
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved