Manfaat Buah Mulberry, Bisa Obati 10 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Obesitas, Jantung dan Kanker

Murbei diketahui kaya akan antioksidan dan fitonutrien yang mampu membantu menghentikan pertumbuhan serta penyebaran sel tumor dan melindungi tubuh dari kanker.

Selain itu, murbei juga kaya dengan anthocyanin dan resveratrol yang memiliki sifat antikanker.

4. Mengontrol Kadar Gula Darah

Manfaat buah murbei putih, khususnya, dapat membantu menjaga kadar gula darah.

Bahan kimia tertentu yang ada dalam buah ini mirip dengan obat yang digunakan untuk mengobati diabetes tipe 2.

Melansir artikel di Web MD, senyawa dalam buah murbei putih membantu menjaga kadar gula tubuh pada kisaran optimal dengan secara perlahan memecah gula di usus dan membiarkannya diserap perlahan ke dalam darah.

5. Kesehatan Jantung Lebih Baik

Manfaat buah murbei terdapat serat, antioksidan, dan kandungan flavonoid yang akan memelihara kesehatan jantung.

Senyawa-senyawa ini akan membantu dalam menjaga aliran darah yang konsisten, sehingga mencegah serangan jantung dan stroke.

6. Baik untuk Kesehatan Mata

Seperti halnya wortel, manfaat buah murbei juga bagus untuk mata.

Buah ini akan meningkatkan penglihatan dan melindungi mata dari radikal bebas yang menyebabkan degenerasi retinal atau bahkan kebutaan.

7. Meningkatkan Kesehatan Otak

Penelitian yang diterbitkan U.S. National Library of Medicine juga menunjukkan bahwa manfaat buah murbei sangatlah baik untuk melindungi otak, dan menjaganya tetap muda dan waspada.

Buah satu ini juga menyediakan kebutuhan kalsium untuk otak, sehingga membuatnya tetap sehat.