Tips Kesehatan
12 Manfaat Buah Kesemek, Bisa Obati 10 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Penyakit Jantung & Ambeien
Tak hanya kaya akan manfaat, buah Kesemek juga banyak digemari karena rasanya yang manis dan segar. Penasaran apa saja manfaatnya? berikut ulasannya
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Sudarwan
lihat foto
Untuk mengonsumsinya sebagai menu diet, kamu bisa membuat kesemek menjadi bagian dalam salad buah, yogurt dan oatmeal, ataupun dimakan secara langsung.
8. Baik untuk Diabetes
Kesemek bisa membantu tubuh untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
Sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
9. Mengatasi Stres dan Insomnia
Kandungan buah kesemek bisa membuat kamu lebih rileks dan menjaga suasana hati.
Dengan begitu, suasana hati yang tenang bisa membantu untuk tidur nyenyak di malam hari.
10. Meredakan Ambeien
Karena memiliki sifat anti-hemoragik, buah kesemek baik dikonsumsi oleh penderita ambeien.
Buah ini juga bisa mencegah pendarahan berlebih bagi penderita wasir.
Baca juga: Manfaat Minum Kopi Pahit, Bisa Obati Penyakit Berbahaya, Mencegah Penyakit Jantung dan Diabetes
