Turun 5 Kg dalam Seminggu, Berikut Rekomendasi Jus untuk Diet, Mampu Mendetoks Racun dalam Tubuh

Ketiga masukkan air dan es batu lalu blender sampai halus. Jus siap dinikmati

4. Jus Bayam & Lemon

Jus ini di percaya dapat menurunkan berat badan sekaligus sebagai detoks yang alami dan juga akan memberikan Anda berupa energi sehingga sangat baik untuk di konsumsi ketika saat sarapan.

Dari perpaduan jenis sayuran atau buah-buahan maka dapat dijadikan sebagai sumber zat besi, serat dan energi untuk kebutuhan diet karena akan memberikan rasa kenyang yang begitu lama.

A . Bahan - Bahan

2 buah apel

1 buah lemon

1 potong jahe

2 tangkai seledri

1 gelas cangkir bayam

1 gelas cangkir kangkung

B . Cara Pembuatan

1. Mencacah daun bayam, kangkung, dan juga seledri lalu masukkan kedalam blender

2. Iris tipis jahe dan masukkan kedalam blender

3. Belah buah apel dan buang biji buah apel, lalu potong seperti dadu dan masukkan kedalam blender

4. Belah lemon menjadi 2 bagian kemudian peras masukkan kedalam blender

5. Terakhir tambahkan 1 gelas air dan beri sedikit madu lalu di blender sampai halus.

6. Jus lemon & bayam siap dinikmati

Baca juga: Turun 5 Kg dalam Seminggu, Berikut Menu Diet selama 7 Hari, Dijamin Berat Badan Cepat Turun