Diet
Seminggu Turun 5 Kg, Berikut Rekomendasi Sarapan yang Bisa Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Diet
Makanan yang dikonsumsi saat sarapan bisa sangat berpengaruh pada aktivitas sehari-hari, kesehatan, bahkan berat badan.
Penulis: Monalia Aninda Aryani | Editor: pairat
lihat foto
Tribunnews
Menu sarapan agar berat badan turun dan diet berhasil bisa turun 5 kg dalam seminggu.
Bahan makanan ini sudah lama dipercaya baik untuk program diet karena kandungan seratnya yang tinggi.
Oatmeal yang dikonsumsi untuk sarapan biasanya berbentuk sereal.
Sereal oatmeal biasanya disiramsusu dan diberi potongan buah-buahan segar.
Oatmeal akan membuat perut kenyang lebih lama karena kandungan seratnya yang tinggi.
Baca juga: Seminggu Turun 5 Kg, Makanan Pengganti Nasi Ini dapat Membantu Turunkan Berat Badan, Diet Berhasil!
