Manfaat Sarapan Bubur, Bisa Obati 10 Penyakit Berbahaya, Termasuk Detok Racun dalam Tubuh
Nah, jika kamu ingin bangun pagi dengan perasaan penuh semangat dan merasa segar, cobalah mengubah rutinitas di pagi hari.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: pairat
lihat foto
Hal ini sudah dibuktikan oleh seorang penulis bernama Su Shi, dari Dinasti Song (1279), yang menjelaskan khasiat bubur dalam membuat tidur lebih nyenyak.
10. Menyembuhkan Demam
Makan bubur nggak hanya mengisi perut, tetapi juga memberikan energi untuk melawan infeksi.
Bubur memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh dan antioksidan yang membantu memerangi demam.
Hal inilah yang membuatnya baik untuk dikonsumsi.
Nah, dari 10 manfaat di atas ada baiknya jika bubur dikonsumsi tanpa menggunakan msg atau bahan pengawet lainnya.
Baca juga: Manfaat Buah Kranji, Bisa Obati 11 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Hipertensi dan Diabetes
Rekomendasi untuk Anda
