Manfaat Susu Madu, Bisa Obati 7 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Insomnia dan Penuaan Dini

SRIPOKU.COM - Siapa sih yang tidak menyukai susu?

Minuman kaya gizi ini dapat dikonsumsi oleh siapa saja, mulai dari orangtua, remaja hingga anak-anak.

Susu secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc.

Sementara pendapat lain menambahkan, susu mengandung mineral dan lemak.

Banyak manfaat yang diperoleh dari susu, selain membantu tidur lebih nyenyak, juga sebagai obat alami yang ampuh melawan pilek dan batuk.

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, rutin minum susu juga berkhasiat bagi kecantikan.

Susu pun bisa dinikmati baik hangat atau dingin.

Nah apalagi jika Minum susu dengan madu itu pasti dijamin enak dan kaya akan manfaat.

Dan percaya atau tidak, itu juga merupakan pilihan yang baik untuk berbagai manfaat kesehatan.

Hal ini karena madu juga telah digunakan sebagai obat alami untuk banyak penyakit dalam waktu yang lama.

Sebab madu miliki sifat antibakteri, antioksidan, dan antijamurnya.

Baca juga: Manfaat Rambutan, Obati 15 Penyakit Berbahaya, Termasuk Bersihkan Ginjal dan Mengatasi Hipertensi

Dilansir dari Step to Health, berikut 7 Khasiatnya:

1. Melindungi kulit Anda

Susu dan madu memiliki sifat pembersihan dan antimikroba.

Sehingga meminum susu yang dicampur dengan madu dapat melindungi kulit Anda dari dalam.