Manfaat Susu Madu, Bisa Obati 7 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Insomnia dan Penuaan Dini
Hal ini karena madu juga telah digunakan sebagai obat alami untuk banyak penyakit dalam waktu yang lama.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: pairat
lihat foto
2. Menyehatkan pencernaan
Madu memiliki sifat prebiotik yang dapat merangsang pertumbuhan dan perkembangan bakteri baik.
Ini adalah bantuan besar untuk usus dan sistem pencernaan Anda.
Selain itu, karbohidrat dan oligosakarida dalam madu dapat menjaga bakteri baik tetap sehat dan berfungsi di saluran pencernaan Anda.
3. Meningkatkan ketahanan tubuh
Minum susu dengan madu setiap pagi secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh Anda.
Ini karena susu memiliki protein dan madu memiliki karbohidrat yang sangat penting untuk merangsang metabolisme Anda.
4. Memperbaiki kesehatan tulang
Madu memiliki kemampuan luar biasa untuk bertindak sebagai transporter nutrisi.
Sehingga dapat mengambil nutrisi dari makanan ke setiap bagian tubuh Anda, terutama kalsium.
Ini membantu tubuh Anda menyerapnya dengan lebih mudah.
5. Memerangi insomnia
Minum susu hangat dengan madu sebelum tidur adalah salah satu cara paling terkenal untuk terlelap saat Anda terserang insomnia.
6. Mencegah penuaan
Kombinasi susu dan madu juga memberi banyak manfaat bagi tubuh Anda.
