Manfaat Rambutan, Obati 15 Penyakit Berbahaya, Termasuk Bersihkan Ginjal dan Mengatasi Hipertensi
Sebagai gambaran, mengonsumsi 5-6 buah rambutan bisa memenuhi 50 persen kebutuhan vitamin C harian.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: pairat
Manfaat rambutan untuk kulit yang dihasilkan dari kandungan vitamin C adalah menjaga kelembapan kulit dan meningkatkan kolagen.
Tak hanya itu, biji rambutan juga suka digunakan sebagai bahan untuk masker kulit oleh karena memiliki kandungan yang bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit muka, meskipun hal ini belum bisa dibuktikan secara kuat.
10. Mencegah Kanker
Siapa sangka, buah sekecil rambutan ternyata juga bisa jadi obat ampuh untuk mencegah penyakit kanker. Rambutan diklaim memiliki zat anti kanker yang bisa menghalau pertumbuhan sel kanker pada tubuh.
11. Mengatasi Sembelit
Buah rambutan juga bisa jadi obat ampuh untuk mengatasi sembelit. Kandungan seratnya tentu akan sangat membantu guna melancarkan gerakan peristaltik yang berkaitan dengan proses pencernaan.
12. Mencegah Diabetes
Tak hanya daging buahnya, kulit rambutan juga diklaim memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, kali ini berkaitan dengan penyakit diabetes.
Sebuah studi di Tiongkok berhasil membuktikan kalau kandungan fenolik pada kulit rambutan mampu menurunkan kadar glukosa darah yang menjadi penyebab utama munculnya diabetes.
13. Kaya Vitamin C
Rambutan memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang berperan dalam hal kekebalan tubuh.
Manfaat vitamin C dalam tubuh sangat banyak dan tidak terbatas, mulai dari membantu meningkatkan penyerapan zat besi hingga meningkatkan kualitas darah.
Komponen pembentukan kolagen dalam vitamin C membantu mengurangi peradangan kulit, dan membantu membangun tulang yang lebih kuat dan sendi.
14. Mengurangi Sembelit
Buah rambutan memiliki kandungan serat tinggi yang berdampak langsung pada peningkatan buang air besar.
Sehingga sangat membantu dalam hal mengurangi kemungkinan gangguan pencernaan dan sembelit
15. Punya Kandungan Antiseptik dan Antibakteri
Dalam bidang medis, buah rambutan dikenal sangat luas karena kandungan antiseptik dan antibakterinya.
Mengonsumsi buah rambutan membantu kamu terhindari dari infeksi.
Kandungan antiseptik membantu kamu menyembuhkan luka dengan cepat.
(*)