Manfaat Rambutan, Obati 15 Penyakit Berbahaya, Termasuk Bersihkan Ginjal dan Mengatasi Hipertensi
Sebagai gambaran, mengonsumsi 5-6 buah rambutan bisa memenuhi 50 persen kebutuhan vitamin C harian.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: pairat
Nah, disinilah vitamin C dalam rambutan berperan untuk memperbaiki dinding pembuluh darah yang mengalami kerusakan tersebut sehingga dapat mencegah terjadinya serangan jantung.
2. Membersihkan dan Menjaga Fungsi Ginjal
Manfaat rambutan juga bisa dirasakan oleh Anda yang mengalami gangguan fungsi ginjal, atau ingin mencegah penyakit ginjal menyerang tubuh.
Sebagai organ tempat terjadinya proses detoksifikasi, ginjal harus selalu berada dalam kondisi prima, atau racun-racun dalam tubuh akan menyebar dengan mudahnya dan bisa mengganggu jaringan tubuh lainnya.
Buah rambutan memiliki kandungan fosfor, di mana zat fosfor ini berfungsi untuk menyaring racun yang dihasilkan oleh tubuh tersebut.
Selain itu, kandungan mineral pada rambutan berfungsi untuk menjaga agar ginjal dapat bekerja dengan baik.
3. Mengobati Morning Sickness Khusus Ibu Hamil
Morning sickness adalah gejala awam yang dialami oleh para ibu hamil berupa rasa pusing mual, dan lemas.
Mengonsumsi rambutan bisa menjadi salah satu solusi untuk meredakan gejala morning sickness tersebut.
Ya, ini dia manfaat rambutan untuk ibu hamil. Kandungan zat besi yang terdapat di dalam buah rambutan ditengarai mampu mengatasi rasa pusing, mual, dan letih yang acap kali dialami para bumil, terutama pada pagi
Zat besi juga berfungsi untuk meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.
4. Membentuk dan Menguatkan Tulang
Jika berbicara mengenai cara menguatkan tulang, maka biasanya kita akan mengonsumsi susu.
Padahal, makan buah rambutan pun juga dapat membantu kita untuk membentuk dan menguatkan tulang-tulang, lho.
Hal ini karena daging rambutan memiliki kandungan zat fosfor yang mana zat tersebut memang sangat baik untuk tulang.