Manfaat Buah Kranji, Bisa Obati 11 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Hipertensi dan Diabetes

Manfaat asam keranji lainnya adalah menurunkan kadar kolesterol.

Mengonsumsi asam keranji dapat memenuhi kebutuhan serat makanan kita.

Serat dalam asam keranji ini sangat berguna untuk mengurangi kolesterol jahat dalam darah.

Kandungan polisakarida non pati pun ikut andil dalam mengurangi kolesterol darah.

7. Mengobati diabetes

Manfaat asam keranji berikutnya adalah dapat mengobati penyakit generatif seperti diabetes.

Buah ini mampu menurunkan gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Di mana kita bisa terkena diabetes jika kekurangan insulin tersebut.

8. Mencegah anemia

Mencegah anemia termasuk manfaat asam keranji bagi kesehatan.

Jumlah zat besi dalam asam keranji mampu meningkatkan produksi darah merah yang diperlukan untuk mencegah anemia.

9. Mengontrol gula darah

Kamu penderita diabetes? Perbanyaklah untuk makan asam karena zat alami dalam asam akan mencegah fluktuasi kadar gula darah yang semakin memperburuk penyakit diabetes.

10. Menurunkan berat badan

Asam mengandung zat alami yang disebut dengan asam hidroksisitrat yang memperlambat produksi lemak dalam tubuh. Sehingga makan asam berguna untuk menurunkan berat badan.

11. Mencegah kanker

Selain kaya akan zat antioksidan, asam juga mengandung asam tartarat yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

Baca juga: Manfaat Jahe, Bisa Obati 10 Penyakit Berbahaya, Termasuk Lancarkan Aliran Darah & Sehatkan Jantung