Manfaat Buah Delima, Bisa Obati 13 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Diabetes dan Kanker

Ini karena buah tersebut memiliki sifat antimikroba.

Delima juga mencegah penumpukan mikroorganisme plak yang merusak enamel gigi.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Ancient Science of Life menemukan bahwa mengonsumsi buah delima akan menurunkan pembentukan plak sebesar 32 persen.

Buah delima bukan cuma enak tapi juga menyehatkan ya!(*)

3. Mencegah obesitas

Makan buah delima akan membantu dalam pencegahan obesitas karena kaya akan polifenol, flavonoid, antosianin, dan tanin.

Semua senyawa ini bisa membantu dalam mempercepat proses pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme.

Makan buah delima atau minum segelas jus buah delima akan membantu menekan nafsu makan kita, sehingga mengurangi kemungkinan menjadi gemuk.

4. Meningkatkan kesehatan rambut

Jika kita mengalami rambut rontok, konsumsilah biji delima.

Buah ini bisa membantu memperkuat folikel rambut berkat asam punicic, asam lemak yang membuat rambut menjadi kuat.

Biji delima juga bisa meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan memicu pertumbuhan rambut.

5. Memelihara kesehatan jantung

Pomegranate diyakini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, yang selanjutnya akan mengurangi risiko penyakit jantung.

Jika Anda memiliki risiko menderita penyakit jantung koroner, cobalah untuk mengonsumsi jus buah delima.