Manfaat Buah Nanas, Bisa Obati 16 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Penyakit Katarak & Sinusitis

SRIPOKU.COM - Nanas merupakan buah yang tinggi kandungan yang bisa digunakan untuk kesehatan anda.

Manfaat buah nanas yang bisa kita ketahui adalah, manfaat buah nanas untuk diet, manfaat nanas untuk kolesterol, manfaat nanas untuk kecantikan, manfaat buah nanas untuk ibu hamil.

Nah mengkonsumsi makanan sehat sudah menjadi gaya hidup yang sudah diterapkan oleh sebagian orang guna mendapatkan tubuh yang sehat dan juga energi dalam melakukan serangkaian aktivitas sehari-hari.

Dari mengkonsumsi yoghurt, daging, sayur-sayuran hingga buah-buahan. Salah satu buah yang saat ini sering dikonsumsi yaitu buah nanas.

Buah nanas banyak dijumpai di supermarket dan juga pasar.

Buah Nanas ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh manusia.
Kadangkala juga dijadikan dalam bentuk salad buah maupun jus.

Nanas merupakan buah yang ada di daerah tropis dimana memiliki banyak nutrisi yang baik bagi tubuh.

Vitamin dan juga mineral yang terkandung dalam buah nanas sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Pada umumnya orang-orang lebih suka mengkonsumsi jus nanas dibandingkan buahnya langsung.

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Dalam jus nanas sendiri mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, B6 dan juga vitamin C serta bromelain.

Buah nanas adalah buah yang rendah kolesterol dan rendah kalori sehingga baik untuk dikonsumsi sehari-hari .

Tidak hanya itu serat dari buah nanas juga akan meremajakan sel-sel di dalam tubuh seperti pertumbuhan tulang maupun kesehatan tulang itu sendiri.

Baca juga: Manfaat Sayur Bayam, Bisa Obati 10 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Penuan Dini & Sehatkan Jantung

Berikut ulasan manfaat nanas, dirangkum Sripoku.com melalui sehatnesia.com.

1. Sebagai Sumber Energi