Manfaat Buah Nanas, Bisa Obati 16 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Penyakit Katarak & Sinusitis

Kandungan vitamin B1 yang ada di dalam buah nanas dapat bermanfaat mengubah gula menjadi energi sehingga disarankan untuk mengkonsumsi buah nanas sehari-hari atau rutin mengkonsumsi jus nanas.

2. Kaya Akan Kandungan Vitamin C

Buah nanas memiliki kandungan bromealin dan juga vitamin C yang sangat tinggi serta kaya akan antioksidan dimana kandungan tersebut dapat melawan adanya radikal bebas yang akan menyerang tubuh.

Jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

Buah nanas yang memiliki kandungan vitamin C tersebut bermanfaat sebagai pencegahnya penumpukan plak pada arteri atheroscldrosis yang dapat menimbulkan penyakit jantung

3. Dapat Menyehatkan Tulang

Buah nanas mengandung magnesium dan juga kalium yang mana dapat bermanfaat untuk membantu dalam memperkuat tulang serta jaringan ikat

4. Kaya Dengan Kandungan Serat

Kandungan serat yang terdapat dalam buah nanas dapat menyehatkan serta mengoptimalkan kerja usus, juga dapat mengobati cacingan serta menghilangkan penumpukan racun yang ada pada ginjal dan hati.

5. Dapat Mengatasi Rasa Nyeri

Hal tersebut tidak banyak yang tahu bahwa sebuah jus nanas merupakan minuman yang sehat bagi para binaragawan dikarenakan memiliki kandungan bromelain yang dapat mengatasi sakit pada otot tubuh seperti nyeri pada persendian.

Kandungannya yang ada pada buah nanas juga dapat meminimalisir terjadiya pembekuan darah.

6. Kesehatan Pencernaan

Buah nanas yang dijadikan jus dapat bermanfaat untuk mengobati penyakit sembelit dan mengatasi rasa mual. Manfaat jus nanas lainnya yaitu mengatasi pencernaan.

Jangan lupa subscribe, like dan share channel TikTok Sriwijayapost di bawah ini: